流动即生命。生命的本质，就是能量的流动。

心理治疗不是处理问题，而是让能量流动起来。

当能量因为创伤而固着，如何才能流动起来呢？

我们先来听一个来访者的分享：

那次咨询的时候我对我妈的命令式教育已忍无可忍：

平常打电话时80%的时间都是她在说，一半是她对生活的抱怨、对过去的后悔，一半是对我的命令——“你要…”、“你不要…”

我出于对她的尊重就忍着，但其实我的心情已经被毁得一干二净。

咨询师问我给妈妈打电话的时候是什么感觉，我说，压抑。

那你有向妈妈表达吗？我说，没有。

那下次觉得压抑的时候试试把耳朵堵上？我说不行，她心里有诸多苦闷和不平，平常没什么人可以倾诉，我也许能带着她走出来…

咨询师打断我说妈妈是大人你是孩子，那不该由你来承担。接着他拿出一包乐高娃娃让我摆放，我摆放的位置大致是：我和弟弟想要挣脱家的控制，爸爸看着我和弟弟的背影，妈妈没有看我们。

咨询师让我摸自己的那个娃娃，观察自己想要帮妈妈承担可是又无力承担的疲惫，这个时候没忍住眼圈红了。

咨询师说，也许你才是这个家里照顾所有人的“妈妈”，你想要关心弟弟，保护爸爸，拯救妈妈。

接下来，咨询师又让我跟着他说“妈妈，我是你的女儿。你是大人，我是孩子。我尊重你的命运、你的生活方式，也尊重你和爸爸的相处模式。我获得了你给我最珍贵的礼物——我的生命，但是我要寻找自己的生活。”说到这儿我已经忍不住要哭了。

这个时候咨询师又加入了好多娃娃，代表爷爷奶奶姥姥姥以及太奶奶这些人，他们伸出手向自己的孩子传递着爱，最后排成了一个扇形围着我，我的娃娃背对着他们，但是能感觉到他们传过来的爱。

当时我想起了很久以前的动画电影《花木兰》，木兰先人们的灵魂在祠堂里默默守护着她，还派了一只蠢萌的小龙陪着她去从军。我哭得停不下来，但是心里莫名地有一股力量和温暖，想要对我的家人们说声谢谢，谢谢他们给了我生命和爱，这可能就是家排中常常提到的“爱的流动”吧。

这次的咨询给我的触动很大，第一次有了想要认真对待自己的想法，想把自己放在孩子的位置去体会父母长辈的爱。

我很爱我的家人，可是现在的当务之急如咨询师最后说的，“先照顾好你自己”。

咨询师用这个方法帮我理清我在家里的位置，表达那些我没有办法在现实中说出口的话，然后才能真正地感受来自家人的爱。

是的，一个和谐的家庭，是每个人各司其职，承担其位置上的责任，才能成为互相支持的团体。

在这个咨询案例里，咨询师用到的方法就是家庭系统排列治疗中的物件排列。

家庭系统排列，是一个让家庭内部能量流动起来的极佳工具。

什么是家庭系统排列？

家庭系统排列简称“家排”，是由已故的德国心理学大师海灵格创立的一种心理治疗技术。

它以量子纠缠理论为依据，量子纠缠理论认为处于不同时空的二个物体，他们同样可以彼此影响，一个发生了变化，相隔很远另一个也会发生变化。

家排技术认为，处于不同时空的一个家族系统的不同代际的两个个体是会彼此影响的，尤其是已经离开的个体（死去的、分开的）仍然会对现存的系统中的个体产生影响。

你也许会质疑其科学性，但不可否认的是，它告诉我们不要孤立地看待、治疗某种心理症状，要把它放到它的家族背景里去分析和思考。

家庭系统排列治疗如何工作？

它的常见形式是由一组人扮演案主的家庭成员，排列师会根据人们的排列顺序、面部朝向、相对距离来解读家庭成员的关系，如父子关系、母子关系、兄弟关系。

它的作用在于找出家庭中潜藏的问题，化解家庭矛盾，有时亲人之间的羁绊很深，会对当事人的人生产生很深的影响。

而通过家排的呈现，可以看到真相，从而影响命运走向，如同文章开头案例中的来访者一样。

如果将系统排列的方法用在企业管理、人事纠纷、未来选择等方面，则称为组织系统排列；

用在心理治疗方面，则称为家族系统排列，它能够帮助人们把一些深层的家族困扰因素找出来并化解掉。

家排里的生活真谛

家族系统排列，其实就是爱的序位排列。

海灵格认为，家庭里排在第一位的永远都是女人以及母亲。

在一个家庭中，如果父母对孩子的爱比他们（伴侣）之间的爱重要得多，爱的法则就会被扰乱，家庭就会面临不能正常发挥功能的危险。解决问题的办法是夫妻之间的爱要享有优先权。

海灵格认为，人类作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：他是一个家庭的成员、某个组织的一员，而且他本人就是一个由身心各要素构成的系统。

这些大大小小的系统相互联系，构成完整的社会系统，每个人都是系统的一环，当个人发生改变，系统都将发生变化。

家排可以解决哪些问题

和接受心理咨询一样，做家庭系统排列个案的人都是因某种困惑或问题而来的。

这些问题可能是一些具体事件带来的困扰，也可能是某些来路不明的情绪，甚至有可能是严重的躯体疾病，或者是自伤行为和暴力行为。

负面情绪：生活中时常出现焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、愧疚、不安、自责等情绪困扰而无法解决，在家庭系统排列个案中，可以解开当事人的这些情绪之结。

不和谐的人际关系：与父母、子女、伴侣、朋友、同事等关系中发生冲突、危机、纠缠、抗拒和疏离的问题，家庭系统排列可以帮助当事人找到解决问题的途径。

上瘾及自伤行为：烟瘾、酒瘾、毒瘾、恋物癖等对身心健康造成伤害的沉溺行为，可能正是源于对某位家族成员的认同，并无意识地承担起了对其的责任，试图通过自身的行为弥补或纪念他们的存在，可以通过家庭系统排列看到真相，解除无意识的认同和命运的轮回。

躯体疾病：久治不愈的疾病、癌症、意外伤害等躯体上的问题，往往有着更为深层的心理动因，通过家庭系统排列，当事人可以获得帮助和启发。

事业金钱：不管怎么努力，总是无法成功，赚不到钱或留不住钱，可能与对家族的无意识认同或愧疚有关，通过家庭系统排列找到问题的根源，化解阻碍的动力，轻松启动财富能量。

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