第一，我们先看焦虑症的类型；

焦虑症属于精神疾病中的神经症，焦虑症有很多不同的种类和表现形式，精神病学和临床心理学认为在实践中有七种不同的焦虑症；而且不同人的焦虑症状不一样，一个人不同时间的焦虑症状也有所不同。

根据世界卫生组织的统计，目前精神病学和临床心理学公认的焦虑症类型有，

一是广泛性焦虑症，也称为慢性焦虑症，在精神科比较常见的是广泛性焦虑，这种焦虑症病程迁延，焦虑症状多有反复；

二是急性焦虑发作，又称为惊恐障碍，惊恐障碍属于急性发作，起病快，来得突然，去得也快，只要在初始发病时治疗规范，

一般康复比较好，绝大多数患者不会复发；

三是创伤后应激障碍，即心理创伤后迟发的焦虑障碍，是一种比较少见的，急性焦虑情绪反应，患者在心理创伤回复后病情都可以结束；

四是分离焦虑，与亲人分离以后表现出的恐惧和焦虑；

五是特定的恐惧症，即特定物品恐惧，例如害怕蜘蛛等；

六是社交焦虑障碍，害怕社交，害怕成为社交的焦点引发的持续的焦虑情绪；

七是广场恐怖症，不仅包括广场，也包括公共交通工具、空旷的广场、排队、密闭的空间等地方都可以引发焦虑情绪或回避心理。

第二，从大脑神经看，为什么焦虑症会反反复复？

在我们的大脑中有一个负责焦虑情绪的地方，叫做下丘脑，专门负责管理应激事件；焦虑症患者的下丘脑对外界刺激的反应比较敏感，容易被外界刺激唤起，长期处于被应激激活的状态，因此，即便他们的焦虑症被治愈，也容易被生活压力激发，导致焦虑症复发。

第三，从遗传原因看，为什么焦虑症会反反复复？

很多人的焦虑症是由遗传基因决定的，美国心理协会做过调查研究，焦虑症的遗传贡献率是30%，即一个人得焦虑症，30%要归因于他的基因；因此只要一个人得了焦虑症，即便经过药物治疗，心理咨询，已经康复，但是焦虑症依然会在他的一生中存在着复发的可能性，只是复发的频率不同而已；特别是广泛性焦虑症，一般起病于青少年期，在成年以后也会时有发作。

第四，焦虑症之所以会反反复复，与一个人的人格有关；

我们每个人都有人格，即一个人各种心理特性的总和，也是一个人在不同的时间、地点表现出的不同于其他人的看待和处理问题的态度及行为方式，人格形成于青少年时期；有些焦虑症患者属于焦虑性人格，也就是说他在青少年时期就形成了焦虑性人格，这种焦虑型人格表现为以一贯的感到紧张、提心吊胆、不安全及自卑为特征，习惯性地夸大日常生活中的潜在危险，对压力和指责比较过敏。

所以，有些焦虑症，特别是广泛性焦虑症患者，既有焦虑症表现，又属于焦虑性人格，焦虑人格深深扎在他的人格里，即使治疗也无法改变他的焦虑人格，只能减轻他的焦虑程度。

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