随着科技的进步,智能手机已经不再是奢侈品,家家户户人手一个,但是却面临着孩子玩游戏成瘾的苦恼,很多孩子都喜欢抱着手机不撒手,这其实是一种心里疾病,不可忽视,下面我们就来说说孩子不停玩手机怎么办!

手机在生活中的地位:

孩子玩游戏成瘾的最主要元素是在一个科技通讯发达的社会手机已经是我们链接世界的脐带,不可或缺,手机不断向我们输送着重要的,有用的,无用的,垃圾信息等等！

孩子接触了手机之后很容易就被纷杂的电影视频，游戏等吸引，孩子本身没有什么抵抗力，根本无力挣脱手机带来的诱惑！

不仅是孩子，现如今的成人也对手机产生了依赖的心理，总是会下意识的摸手机，一旦开始就停不下来，一旦没有手机在身边就会变的焦虑不安，有点毒瘾发作的感觉！

手机上瘾，不停玩手机怎么办：

在学术交流界有一种说法叫做快感依赖的症状来解释为什么会对手机产生依赖性，

在科学的角度说，手机中缤纷的信息带给人的快感就好像滥用毒品一样，会让人体分泌一种叫做多巴胺的物质，因此产生依赖的心理情绪！

什么是多巴胺：

在医学角度上说，多巴胺是一种非常重要的神经递质，在快感的产生过程中起到非常重要的作用，而毒品就是直接作用于人脑的多巴胺系统，让人产生愉悦的感觉，诱发成瘾，手机和游戏也是同样的道理，下面我们来用实验说明！

关于多巴胺的实验：

二十世纪二十年代早期，学界针对成瘾设计过一系列的动物实验

第一个经典的实验是在一个笼子中放两瓶纯净水，一杯中有毒品，将实验老鼠放进笼子中，老鼠会对有毒品的水越来越依赖，瘾头越来越大，直到丧命！

第二个是七十年代心理学家布鲁斯亚历山大针对上面的实验重新进行了尝试，将老鼠从笼子中放到了一个乐园中，在这个老鼠乐园里有玩具，有朋友，同样放置两瓶不同成分的水，老鼠对于有毒品的水上瘾的状况有了非常大的改善！

上述实验结果，孩子玩游戏成瘾的根本原因：

通过两次实验，我们应该有所反思，之所以老鼠会上瘾的原因真的是那杯水还是笼子！

很多战争时期的超过百分之二十的美国士兵都曾经大剂量的使用毒品，但是战后回到家庭之后超过百分之九十五的吸毒者自然的戒毒了，甚至不需要治疗！

所有的实验都指向一个事实，单纯的生理刺激并不能造成无法自拔的重度沉迷！

真正让孩子不停玩手机，不停玩游戏归根结底是生活环境造成的！

如何戒掉孩子玩游戏成瘾：

想要孩子对手机游戏不在成瘾就要为孩子提供高品质的亲密互动，建立相互信任的关系，成为孩子的精神支柱，各种亲自活动是非常好的选择！

现实生活中，我们繁忙的工作，或者对于孩子有意无意的疏离会让孩子产生心理创伤，挫败感，因此可能回去寻找其他的心理寄托，比如说手机，比如说游戏或者其他什么东西！

总结：

孩子不停玩手机，孩子玩游戏成瘾，并不是手机的原因，而是我们疏于经营，日渐疏离的和孩子之间的纽带，笼子不知不觉建立，产生了对手机游戏的依赖！

充实孩子的生活，增多亲子活动是解决手机成瘾的最好良药！

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