在很多时候大家都喜欢将自己经历的一点一滴记录下来,发个朋友圈记录一下经历过的精彩,但是微信朋友圈是纪念还是忘记呢?很多时候找到了很久以前发的朋友圈,精心修饰过的照片很美好,但是绞尽脑汁也想不起来当时究竟是一个什么样的场景,为什么发朋友圈,不是帮你纪念,而是帮你忘记!

为什么发朋友圈,记忆还是忘记:

每次拍下精彩的瞬间发送的微信朋友圈的时候总是感觉自己的记忆被留住了,但是将自己美好的记忆托付给手机,托付给网络,托付给社交平台就真的留下了记忆么?

其实朋友圈等社交网络是不断更新着新动态的,随着全新的事物占据我们的记忆,那些经历过的故事已经越来越模糊,取而代之的是社交平台上那些不属于自己经历的全新记忆!

人的记忆不住,充满了谎言:

人类的记忆本身就有选择性,否则怎么会出现选择性失忆这种症状呢,大脑往往更加倾向于记住形象具体,引起情绪反应强烈,而且满足自己需求的一些信息,不论你在社交平台上看过多少文章,多少故事,但是只会记住引起内心观点共鸣的那一部分!

人类的记忆并没有你想象中那么的精确,通常在经历了一些相似的事情就会无意识的篡改之前的一些记忆细节,或者把一些自己虚构的,从来没有发生过的事情当做记忆!

因此,我们的记忆常常会没相似的片段干扰从而自己的记忆对自己说了谎!

朋友圈能够帮助记忆么:

现在人们通常喜欢掏出手机,借助相机功能来记录发生的事情,但是顺手修图,滤镜,P图之后分享微信朋友圈!

这种行为不仅仅不会加重自己的记忆,反而会让我们渐渐减弱这段回忆,因为在我们发送朋友圈的时候我们关注的就不再是这份记忆,而是发送朋友圈之后的反馈和朋友的留言!

经过修图得到的所谓记忆会停留在你想让社交平台上的朋友看到的样子,于是,最真实的经历和感受也就烟消云散了,虽然在朋友圈发出去的经历可以青山长存,但是我们的注意力已经不在那里了!

朋友圈可以左右人们的记忆:

在看别人的微信朋友圈的时候,从现在到久远的过去,一整条时间线就像是一个人物自传,但是对于账号的主任来说这是一种记忆偏差,在朋友圈的炫耀心理为自己构建了一条已经偏差严重的记忆线,发完动态之后一遍一遍的看着朋友的反馈,让留言内容变得深刻,而真正想表达的已经被遗忘,这种现象叫做提取引发的遗忘,我们的记忆已经被朋友圈左右了!

更加严重的是这种偏差可以影响着自己的意识,曾经的三人成虎,现在只是多看几遍自己发的朋友圈也就变成意识中认为真实的记忆了,一不相信就活成了自编自导剧本中的主人公!

如何对抗朋友圈带来的失忆症?

第一,将朋友圈的炫耀换成写日记的方式,用最真实的语言记录最该珍惜的记忆

人类的记忆非常符合艾宾浩斯曲线,时间越久记忆力消退的也就越快,趁着真实感受没有消退之前用日记几下真是的自己,拒绝带着面具的自己!

第二,如果发朋友圈的话,给自己留下一些时间体会当时的感受,

这种方法可以帮助您在看已经扭曲的朋友圈回忆的时候能够回想起当时的真实情况,会给真实的记忆留下一席之地

第三,经常在朋友圈中分享一些正面积极的事情

再朋友圈分享自己的愉快,就算是记忆在扭曲,再偏差,在回想起这一段理想性的经历时都是心情愉悦的,结果相同,记忆是否相投就不是非常重要了!

为什么发朋友圈:

发朋友圈是一种展示自己的心理,是一种让别人重视自己的心理,但是为什么发朋友圈,不仅仅是给自己留下记忆,还有分享自己的经历,所以朋友们,在发朋友圈的时候不仅仅有滤镜美颜,还有生活中真实的柴米油盐酱醋茶!

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