很多人都说,情商高的人在这个社会中更加容易如鱼得水,那么怎么提高情商呢?这个问题对于很多人来说都是不容易办到的事情,因为这要从人根本上的性格去改变,改变一个人的性格当然不会容易,下面我们就来说说提高情商的关键点有哪些!

情商低的人只知道一味的去讲道理,根本不会考虑他人的感受:

情商低是生活中让人很苦恼的一件事情,对于当事人本人来说,知道自己情商低,说话做事找不到点,找不到分寸,不招人喜欢,确实是让自己很难受,但要去改变情商吧,好像又找不到准确的法门!

对于和情商低打交道的人来说,情商低的人经常说话做事不恰当,很多时候表现都很无语,让你哭笑不得!

情商高低的表现:

大家都知道,情商的全名是情绪智商,其实所谓的情商非常深奥,它包括了了解自身情绪,管理自身情绪,自我激励,认识他人情绪和如何处理好人际关系五个部分!

简单说,高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知,并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法,导致在人际关系处理上比较有分寸,让人觉得恰当舒服!

但低情商的人对人的情绪感受力准确性较差,或者没有感受力,导致说话做事对人的情绪感受照顾不周,显得情商很低!

低情商的人只会讲道理:

在我们的成长中,如果早年的养育者对我们只讲道理,只提要求,不关注我们的情绪感受,我们就很容易发展成一个过度应该的人,这些过度应该表现在人应该怎么做?你应该应该怎么做?我应该怎么做?他应该怎么做?

过度的讲道理之所以让人觉得情商低,是因为只讲道理的人,看不到活生生的人的存在,看不到每个个体的个性差异,他们固执的活在某些大道理里,认为人应该遵从他说的那些道理,这样就会造成两种后果:分裂和强迫!

想要提高情商先要学会沟通:

过度讲道理不能促进对人的理解,沟通的本质是理解别人,而理解别人的前提是先理解自己!

如果我们过度的活在各种道理中的话,我们就无法理解自己,因为我们抱有的视角一定是先判断我这样对不对,我这样应不应该,而不是我为什么会是这样,我想要什么,做什么会让我很开心这种基于理解自己的思维角度!

一句话,过度的道理和要求是在围绕一个外物构建自我,在这种构建里,我的感受和需求是不重要的,我必须围绕这个外物发展自己,否则我就是没道理的,不应该的!

活在大道理里的人,无法接纳真实的存在,也无法接纳真实的自己和别人,他们只能接纳道理!

为什么人总是喜欢讲道理:

道理和要求是在成长过程中,我们被外界灌输的一种东西,它其实不是你的东西,更多的是父母和外界提的一些要求,这些要求未必符合你、也未必适合你,你甚至没想过它们或许不合理,或许没想过你为什么一定要符合这些要求,按照这些要求活着!

它们只是因为你小时候这么做,父母很认可,所以还在继续保持的某种惯性!

或许也可以这么说,小时候你通过遵守这些道理、要求,来获取父母的爱和认可,来确认自己是个没问题的孩子,来确认我很好的方式!

一句话,你需要很懂事,很正确来换取父母的爱和认可!

提高情商的方法就是理解对方:

是的,当你尝试去理解的时候,你的情商就有了提高的可能!

本质上情商就是对情绪情感感受的理解分析应对能力!

但首先,要提升这个,你得先放下道理,放下对错,然后去关注你的感受!

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