人生总是有太多的繁华与诱惑，在撩拨我们的心，我们如何才能不为世俗所牵绊，怎样才能让我们腾出时间去思考呢，我们需要修炼自己，比导出逢迎别人重要的多，努力并不代表成功，但是一段美妙的旅程，会让你找到一个更好的自己，使自己活得更好是自己的事情，没有人可以帮助你，活出你自己是你带给世间最好的礼物

一位母女之间的交战，因为女儿婚姻的战争，让我们看到，一位没有自我的母亲，没有活出自己生命的母亲，是会如何地控制和要求孩子，会给孩子带来多大的痛苦。作为外人，我们无法知道真正的内情，每个人都会从自己的角度出发来诠释外在的世界。所有的心理学理论告诉我们，我们对世界的解读都是极具个体性的，与每个人本身的个性和经历有关。所以，每个人看到的事实都不一样。但这种试图证明自己是对的，对方是错的，企图要求对方听从自己的行为本身，是一种不恰当的行为，只会给孩子和他人带来痛苦。对于成年的孩子，即便孩子错爱了对象，那也是她的生命必须要去经历的，她会从错误中学习，我们任何人都无法帮另一个人学习，帮另一个人杜绝所有可能犯的错。每个人都只会从自己的经验中学习。

当一个人的婚姻得不到父母的祝福时，注定一开始就是苦涩的。注定要在婚姻中背负着母亲的磨难与痛苦。一个真正爱孩子的母亲，真正有力量的母亲，要先活出自己的生命，给孩子一个健康的榜样。父母，并不是要为孩子遮挡住所有的风雨，扫除孩子人生路途中所有的阻碍，默默给予关注与恰当的支持与引导，才是足够好的父母的职责。父母要祝福孩子的成功，也不恐惧孩子经历失败。因为人类天生具复原的能力，在遇到天然的困境时，身心会发展出一种本能机制，促使我们主动排除阻碍。没有成长的父母总是担心孩子会犯错，会失败，而事实上，在自然的情况下，上帝给每个人设置的障碍不会超过他的承受能力。反倒是父母的干涉，使得孩子刻意叛逆而犯更大的错。当困难和失败被拥抱和欢迎时，就会变得更小而不是更大。一个人能在跨越困难的过程中过得更充实更有价值。也可能因此获得内在更多的力量，过得更有爱心。

一个活出自己的父母，不会给自己灌输许多恐惧和限制。会让孩子自由地探索自己的人生。同样在亲密关系中也一样。一个活出自己的女人或男人，就能够滋养对方而不是控制对方，就能够从容面对所有的状态而不会活在恐惧中。无论在亲密关系或亲子关系中，想要缔造真正滋养彼此的关系，每个人都必须学会为自己而活。活出自己的父母才可能成为不会祸害孩子的足够好的父母，活出自己的男人女人才可能成为滋养彼此的伴侣。许多女人担心丈夫出轨，担心被丈夫抛弃，而失去自我而活在忧虑中。心理学研究发现：别人如何对待我们，是由我们教导出来的。是我们教会了别人如何对待我们。所以，任何一种控诉对方如何不好、不对，要求对方做出改变的想法都是于事无补的，只会让亲密走向疏远。而活出自己的女人，即便遇上了不堪的丈夫，也可以从容大度地放手。而聪慧有爱的女人，不会被低层次的大众潜意识所催眠：离婚的女人很凄惨。活得光鲜亮丽的离婚女人，仍然能够吸引有同样智慧的男人来爱她。不自信、不成长的男人也会企图通过控制对方来获得安全感，这样做的结果只会把对方推得更远。

为自己而活，不容易做到。当主流的文学，媒体或电视都是在教导不健康的“孝”，“顺”，宣杨母爱、父爱的伟大时，很少有孩子敢为自己而活。并不是说我们不应该孝顺，母爱父爱不伟大，而是，我们要知道伟大的母爱父爱中有时候也会含有毒素，我们需要有智慧地化解那些被父母无意识携带的毒素。爱父母其实本是我们天然具有的本能，没有哪个孩子天生是不爱父母的，如果说在成长过程中，受到一些不良的影响与教育，才使得孩子不听从父母，无法对父母表达爱，这个错误首先在于孩子以外的因素，萨提亚女士就提出：每一个孩子都是好的，如果孩子有问题，一定是父母有问题。了解这一点也并非为了确定责任，因为每一个父母，也曾经是孩子，也是因为得到过携带有毒素的教育，才会无意识地传递给孩子，然而，正如我从史蒂芬吉利根口中听到的：大自然是很有耐心的，所有你不曾疗愈过的伤痛，都会传递给你的孩子。因而父母自身的成长，活出自己更好的生命，就是对孩子最好的教育。

系统排列大师海灵格说：幸福需要有承担内疚的勇气。孝敬父母并非对父母言听计从，而是在孝顺父母的同时，自己哪些事情是需要自己决定的，且有勇气承担责任和后果，才能真正成长为一个成熟的人，才能摆脱不成熟父母的控制与不良教导，才能真正拥有自己的人生。

这是每一个成年人必须为自己负起责任的，也是对孩子最好的教导。在与伴侣的关系中，清晰界限，能够彼此敞开又能够说不，也是需要智慧与勇气的。一个自我价值感低下的女人，会把自己放在低微的位置，极力满足对方的需求，而迷失了自己。失去自我、整天活在担忧恐惧中的女人是没有魅力可言的。男人需要被吸引而不是被管控。彼此相互吸引的伴侣，能从对方身上得到学习，得到滋养，时光流逝只会促进巩固这种关系而不是趋于平淡。只有双方同步成长、相互扶持的关系中，爱才可以持续，激情才不会褪去。除却亲密关系和亲子关系，我们与自己的关系，与这个社会的关系也是如此，我们需要成长内在的智慧，不被普世价值观所催眠而失去自己，才能最做好的自己，给这个世界带来最好的礼物。

在这个物质丰盛的年代，人们的内心并未同步地丰盛起来，反而是更加的贫乏。我们常常活在比较、评判、恐惧中。生活在一个快速发展的社会中，这既是一个祝福也是一个诅咒。我们在享受着人世繁华的同时，也体验着内心里快速、巨大的起伏。在这个特殊的时代，保持内心的安宁，身心的健康，具有许多挑战性。如今，人们正面临着前所未有的身心问题。不仅是贫穷、没有受过良好教育的普通百姓如此，许多在人们眼中有权、有钱、有体面工作的人们也未能免除巨大心理压力的侵袭。几年前收入丰厚体面的职业，可能转眼间就成了食之无味，弃之可惜的鸡肋。一位在某国企工作的同学告诉我，十多年前他的收入就比现在还多，也是在朋友中得到威望与羡慕的，这使得他当时春风得意，而十年间，其他的行业部门飞速发展，他的收入不仅没有同步增长，反而下降，而且，他的专业性很强，人入中年，也没有机会转行了。他觉得在同学中没有了面子，抬不起头，社交场合能不参加就尽量避免，以免付不了费而尴尬。快速的社会转型给行业的发展、个人的发展都带来极大的不确定信。几年前热门的专业、职业，可能现在已如落日夕阳，走向衰弱，而许多从来没有听闻过的职业却腾空而出。这样一样极不具确定性的环境，很容易诱发人们内心的紧张、焦虑。人们常常害怕失去已经拥有的，得不到想要的。人们之所以会焦虑，会被外界环境所左右，是因为没有强大的内心，是因为不了解真正的自我，不知道自己真正需要的是什么？不了解真正的自己是自性圆满的，我们真正的智慧，只在我们的内在，而我们却忘了这一点。

所有的身心障碍都与不清楚这个问题有关：我是谁？我来自哪里？我想去哪里？一个拥有数千万身家的总裁说：“我有很多钱，可是我真的感觉不到幸福。”但这并不表示有钱就一定不幸福的，钱财也是幸福的一个基石。只是我们错误地给金钱过多的赋能了，金钱担负不了。这是因为我们大多数人不了解自己是谁，想要过怎样的生活。当我们不知道自己是谁的时候，我们不肯定自己的独特时，我们无法获得存在感。于是年幼的我们希望通过做父母赞同的事，来获得父母的认可；成人后，只做社会价值观所认可的事：成为体面的科学家、医生、老师、工程师；要懂事、要听话、要进步、要事业有成；要赚取房子，车子，票子，保险……，我们从来没有被教导过，对我们的生命而言，什么是最重要的。获得这些是不是生命首要的任务，一个人应该以何种方式获得这些？

许多以社会价值观看来非常成功但不快乐的人，往往是如神话学大师约瑟夫·坎贝尔所言：“你花了一生的时间爬梯子并最后达到顶端的时候，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。”当人生角色错位时，就好像披着别人的躯壳在生活，总觉得哪里不对，无法淋漓尽致地体验生活的滋味。我们的社会之所以大批生产这类人，是与家长专制和填鸭式教育分不开的。我们很少被教导自由地思考，与内在的智慧连结。父母往往期望孩子过着：幸福、成功、安稳的人生。然而，如同寂静法师所言：考上好学校、找到好工作，这样的人生道路是对生命的毁灭。就像一只选择流浪的狗，它所有的努力都是为了被一个好人家收养，然后可以有吃有喝，这是低级定位。当家长的期望是孩子考高分、进名校、找个好工作、赚很多钱、活很久，然后死掉，这样的人生才是理想的人生。孩子是很容易被这个父母催眠，以为只有这样的生命路程才是最好的，这些才是他生命中最重要的，最值得追求的，会忘记他自己与生俱来的使命。于是，从出生的第一天，就丢失了自己。生命中自有很多障碍和磨难，这些自然存在的障碍是为了帮助我们得到更好的磨练，获得更高的智慧，去到更高的生命高度。如果我们生命的定位太低，就会想要逃避这些障碍，就会对困难心生恐惧，会无法逾越这些障碍。

父母对下一代的生命定位也十分重要，当孩子担负着去实现父母的人生期望时，就无法找到自己人使命，无法拥有自己的梦想。即使孩子学业优秀，名校毕业却不知道自己的梦想，无法跨越生活处处可遇的障碍时，他独特的生命能量就浪费了。对生命定位的高低决定了对生命的尊重程度。高的定位会让我们心中存在一种美好。不管我们有钱还是没钱，有权没权，幸福或受苦，都会对生活抱有美好的向往。正如特蕾莎修女所说，我们常常无法做伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做些小事。我们每个人的内在都有某种生命的智慧长驻基中。我们都是某种迷一样力量——形塑所有生命的力量——的化现。学会听从内心的声音，追随直觉的力量，找到你独特的天赋，去追逐自己的梦，为自己而活，做你想做的事，是你所能给自己和这个世界最好的礼物。听从内心的声音，活出自己，不仅需要勇气，还需要智慧，内在的成长是必不可少的。阅读、旅游、心灵成长课程，是内在成长的必由之路，这是一条漫长的道路，是你必须以赴死的勇气去走的道路。

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