很多人都做过“性梦”或者说“春梦”，男女都有，有些人觉得“性梦”很不健康，因为有时候性梦的对象是自己讨厌的人甚至是自己的亲属，性梦中和亲属发生性关系是变态吗，很多人觉得自己可能是心理出现了问题，但实际上性梦是健康的标志，性梦是正常的性心理现象。性梦产生的原因你想了解一下吗？其实男女的“性梦”也是有区别的，有兴趣的可以来了解一下！

“性梦”可能会让你有所困扰

做过“性梦”的人可能会错觉就是“性梦”很甜蜜，但实际上可能并不是很准确，性梦并非总是甜蜜诱人的，有些性梦会令人困窘，使人烦恼。比如梦见与你的亲属或些你所厌恶的人发生性关系。

事实上有65％～75％的性梦包含着不愉快的情感，诸如害怕、忧郁、羞愧、自责，有些女子也常梦见被人强奸或被迫做她们平常不愿做的事：如在大庭广众之下裸身；与旧情人擞爱时被父母或其他令人生畏的人打断。

性梦中表现出来的感情也至关重要，大多数性梦都伴有某种强烈的情感反应，或快乐高兴，或害怕羞愧。

这些往往是释梦的关键线索。假如你在梦见被人强奸时感到兴奋，这可能只是一个单纯的宣泄性冲动的性梦；但倘若在这梦中你感到恐惧，则可能显示在你的生活中存在着某种不安定和威胁性的因素。

专家认为尽管对于性梦不可能有惟一的解释，但它们仍具有一些共同的特征。

比如在梦中与亲属做爱可能意味着你想更亲近他；梦见在公众面前裸身可能是你感到不安全；梦见与旧日情人做爱也许暗示你目前境况和过去有相似之处，或者意味着不如意的现实使体想起了旧情人的某些优点。

性梦是健康的标志

妇女在孕期所做的性梦中能感受到更多的冲动，这可能是因为妊娠期的女子性激素水平较高和渍向瞬道的血液量增多的缘故。同时．这些梦的内容有时也折射因困角色改变而带来的情感冲突。

有一名妇女诉说她在怀第一个小孩时，常梦见与其他男人做爱。她说： 在哪些梦中我总在想，我不应该这样做，我不仅是有夫主妇，而且还有身孕。

可随后我又想管它呢，这感觉如此美好我为何要停止。根据专家分析，这类梦可能反映在她的潜意识里，存在一种做母亲会使自己失去性感的恐惧。

她要通过梦中这些放荡不羁的举动来证明自己的孕力与性能力，并允许自己具有母亲和性感妻子的双重角色。心理学家认为性梦是性生理和性心理正常的健康标志。

它发生的原因从生理方面来讲是因为睡熟之后人们白天对性欲的自我压抑暂时消失，本能的性欲望得到了释放。

多数学者认为性梦是一种无意识或潜意识的性心理活动，是本能性自慰的一种形式，也是机体自身调整紧张力的一种心理防御机能，是正常现象，不是疾病。

梦见与人偷情做爱，这是一种常见的“性梦”，经常发生在订婚后或结婚前，是梦者大脑在琢磨目前的选择正确与否。这种梦还有另一种解释，即梦者正在经受感情折磨，比如伴侣是位工作狂，自己有一种被忽视的感觉。

梦见自己苦寻能够亲密的场所，这类梦常常发生在梦者和伴侣的关系告吹前后，暗示梦者正在思考如何解决当前遇到的问题。

性梦既是我们生理特征的反应，又是我们清醒时生活的写照，从某种意义上说，这些梦中性事依然是我们情感生活的一个组成部，分向我们透露着不可多得的信息。

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