说到离婚仪式相信大部分人会想起来《非诚勿扰2》中李香山（孙红雷饰）和芒果（姚晨饰）的离婚庆典吧，真的很有才，但是很多人只是当个乐子，实际上呢？离婚也需要仪式感这是真的，当然如果你的婚姻最终结束的原因不是很好的话那么就算了，如果离婚，你会办离婚仪式吗？

中国人需要一场正经的离婚仪式

其实婚姻这事本身就充满了艰辛，如果当时选择的时候考虑不全面做了错误的决定，为什么就不能大大方方地承认呢？

况且离婚真的是一件对于成长非常有利的事情呀。

1.离婚仪式上的梳理会让我们更好的认识自己

没有人天生完美，我们会在相处中看到自己的优缺点。在婚姻这种亲密关系中尤其可以。情感咨询中咨询师往往能从一段破裂的婚姻中，梳理出两人的性格特点、依恋类型、沟通特点和三观，还有当事人各种信念和认知。

如果当事人真的能够认真的对待这些梳理的结果，无疑是二次成长的绝佳机会。但并不是所有离婚的人都做过情感咨询。所以就缺少了这种认识自己的机会。那么在离婚仪式上就可以做一个这样的梳理。这样两个人在以后的人生里至少会变得更成熟以及人格更完善。

2.离婚仪式上的告别可以让我们处理情绪并放下过去

中国很多传统仪式都是有深刻的心理学意义的，比如说丧事。在传统的丧事流程中有很多环节都是让亲属放生痛哭的，其实是为了帮助亲近的人充分释放悲痛的情绪。而亲朋的到场和安慰也是对当事人重要的情感支持。人们在离婚的时候同样可以通过一些仪式性的行为释放自己的情绪，正式和过去告别走向新的开始。

3.通过仪式向社会宣布新的生活状态，更新社会角色

以往很多人离婚后，外围的社会关系并不知道离婚的真正原因。

对于当事人的态度往往是存疑的：这人是出轨了，还是被出轨了？是ta自身的问题，还是对方的问题？即便有合适的人选也不太敢轻易牵线搭桥。

其实通过一个仪式，可以告知外界离婚的原因是什么（如果能说的话）。重点是宣布两个人恢复单身了，带没带孩子，家产大概的分割情况如何……

同时一些关系好的亲朋好友，也会根据当事人的情况给予一些其他方面的支持。有了这样的仪式相当于一个统一回复，之后就不用再担心怎么去见人，如何解释离婚之类的。

一场严肃又活泼的离婚仪式应该怎么办？

这么重要的离婚仪式，当然是有一个非常详细的策划书的，流程之复杂，不亚于结婚仪式。但篇幅所限，只讲几个重点：

1、夫妻感悟：放手是我对你最后的爱

这个环节其实就是离婚告白。

在过去的这段婚姻里两个人经历了什么，哪些是美好而难忘的，哪些是伤心的；哪些是让自己决定终止婚姻的因素；自己在最后的时刻想对对方说些什么。

虽然不直接倡导像淘宝购物后的互评（关系紧张的互评，容易让双发打起来），但一般而言会谈及对方给自己留下的感受。这足以让对方警醒和反思，这是促进成长的重要因素。

在这个环节要准备足够的纸巾，也要有随时终止典礼的心理准备。很多人经不住对往事的回忆经不住对方的告别，复合的可能性也不是没有。

2、向亲朋做个交代：尊重双方的选择

关于离婚的原因总是要有一个交代的。但如果真实原因不便于说出口，也可以用不痛不痒的，比如“性格不合”代替。对于辜负了大家的祝福表达一个歉意。同时希望亲朋好友尊重自己的选择、也尊重对方，不要对自己曾经的另一半有多余的误解和看法，更不要去造成生活上的干扰。

如果大家能够足够的理解，希望大家继续支持双方以后的人生选择。

3、对孩子说：爸妈都一如既往地爱你

对于已经有了孩子的婚姻，处理孩子的情绪是非常重要的。无数事实证明离婚对孩子的心理是有一定的负面影响的，但是无数事实同时证明：只要夫妻和平分手互相尊重，那么离婚对于孩子的负面影响是可以大大减少的。

所以一定要告诉孩子：爸爸妈妈的分开是他们自己的原因，这不是你的错；爸爸妈妈都依然是你的爸爸妈妈，都会一如既往的爱你。

离婚是一段婚姻的终点但也是另一段生活的起点。我们既要看到失去的，也要看到即将得到的。既要感受到一些沉重，也要去体会一些轻松。

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