几乎涵盖生活中所有大大小小的问题都可以寻求心理咨询师的帮助,例如家庭问题、婚姻问题、情感问题、青少年问题、老年人问题、工作压力、职业规划、人际交往、情绪管理等等。即使你认为你并无大碍,也可以通过心理咨询进行个人成长。在美国,80%的人会不定期去心理诊所,30%的人定期看心理医生。
所以心理咨询并不是什么羞耻的事,那并不等于看病,更不等于聊天。
心理咨询的主要对象一般心理都较为正常。心理咨询具体接待的有以下几方面内容:
1、亲子教育问题。如亲子沟通不畅,关系紧张,孩子出现行为、情绪、身体等问题。
2、情绪问题。如忧郁、紧张、焦虑不安、记忆不良、睡眠不好、心惊肉跳,以及疑病、强迫思维、强迫行为、恐怖、厌食、贪食等异常行为。
3、儿童、青少年的各种问题。如啃甲、早恋、网瘾、性格异常、行为异常、口吃、遗尿、各种不良习惯等。
4、婚恋方面的问题。如失恋、性功能障碍、性生活不协调、各种性变态等。
5、家庭矛盾,个人生活波折,人际关系不协调,社会适应困难等问题。
6、老人问题。如老人的孤独,丧偶后的不适。
7、伤残人的特殊心理问题。
8、嗑药、酗酒及各种变态心理。
9、精神病患者康复阶段所发生的问题。如服药,学习,工作,婚姻等。
10、遭受重大事件后的应激反应或PTSD
在欧美,中产阶级以及以上的人士都有自己的私人心理咨询师,每年都会定期和咨询师面谈若干次。这种约见和访谈并不见得是因为心理问题,更多的是为了做预防和心理拓展。因为很多人发现当自己的心理状态提高一个台阶时,经济、家庭、关系、成就等指标也就同步向前跨越。很多时候经济方面出现的问题都是来自人的心理问题的外化。
总的来说,心理协助范围极为广泛。几乎生命中所有的问题,都涉及到心理因素。更多信息建议登入金华菩语心理咨询网站进行详细了解
如果你的情况已经严重到精神十分异常,也就是已经极大地影响了你的生活,例如出现幻觉幻听、强迫洗手到脱皮、持续长时间的焦虑抑郁等,简单地讲,就是表现得不像个正常人了。常见的有抑郁症、焦虑症、强迫症、各种人格障碍等等。
(注意,这类病状并没有你们想象中那么容易得病,但是抑郁症强迫症这些专有名词一直被拿来滥用。)
由于国内医疗体系的划分,建议直接前往医院进行诊断,因为这类病状一般需要服药,单单靠心理咨询也很难治愈。如果有条件,再配合心理咨询为辅助,心理+药物治疗才能达到最好效果。在临床上,我们也叫做“两条腿走路”。
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