你从来都不会想到一个安静害羞的人，会做出一些丑恶的行径，心理学多年来对害羞的研究表明，害羞远比我们想象的更加复杂。害羞的人，也会有一些惊人的表现。害羞更具有潜在的攻击性。比如说之前韩国N号房事件就引起不小的轰动，令人震怒。在全民请愿下，始作俑者博士的身份被曝光，货真价实的衣冠禽兽。

据各家媒体的报道了解到，“博士”年仅25岁，在校成绩优异，曾参与过50多次志愿活动，是个性格内向、有些害羞的学生。一位曾与他共事的校友说，“我觉得他就像一个随处可见的很安静的孩子。”

被捕后，“博士”对着镜头，麻木不仁地说道，“感谢各位帮助我结束了这恶魔般的生活”。

案件的残忍让人毛骨悚然，而案犯的出人意料更叫人难以理解。

为什么一个安静害羞的人，会做出如此丑恶的行径？

下面就让我们聊聊，一直被忽略和轻看的“害羞”。

害羞远比想象中复杂

一个容易害羞的人往往是沉默寡言的，他们常常游离在人群的边缘，难以享受人际交往的乐趣。

社交场合中，害羞者的心理体验往往是这样的：有种被胁迫和力不从心的感觉

在热闹的聚会中，焦虑不安让害羞者无法坦然表达真实想法，只能无力地顺从，做出违背本心的行动。比如，明明讨厌喝酒，但却因为不会拒绝，成为全场喝的最多的那个。

而面对感兴趣的异性，他们违背本心的动作就更多了……

他们对一个异性有好感，反而会装作漫不经心的样子，努力和他做普通朋友，努力让对方觉得不在意他，可事实上自己又真的很喜欢对方。

越渴望得到喜爱，反而越表现得不屑一顾。他们会对这样自己的感到生气，却又在见到对方时，重新带上“漫不经心”的面具。

灾难化结果，并归因于自己

在我们的生活中，一次冷场的对话、一个失败的请求都再正常不过，可害羞者却会把这个糟糕的结果看得过于严重，还把过错归结于自己——

我说话笨拙，才会冷场；我没有魅力，对方才拒绝帮助我。

这等于无端给自己增加了许多负担，一到社交场合就总是担心自己表现不好，结果真的表现得和想象中一样差劲。

主动1步+被动99步

害羞的人很努力地想要做出改变，甚至可能勇敢加入到人多的场合！

只可惜，他们在迈出这一步后就停在了原地，让其他人来完成剩下的99步——期待有人主动接近自己，将自己拉入谈话——这相当于把自己的控制权又交给了其他人。

不过往往事与愿违……

过强的自我意识

害羞者是自我意识过强的，他们能够很强烈地感受到自己的“存在”。

光是掩饰自己的忐忑就已经花费了很大的力气，可害羞者还总是陷入，“自己的举止是否得体，他人对自己的评价怎样，自己说的话是不是够风趣”的质疑里……

害羞者会自动地认为，每个人都在评价和观察自己，并且为此感到别扭——这其实是一种特殊的自恋。

害羞潜藏的攻击性

害羞者往往显得温良无害，不过，也可能会做出惊人之举。比如“博士”、复旦投毒案林森浩、马加爵……

这是因为害羞的背后潜藏的攻击性，这种攻击可能是向内的，表现为批判自己；也可能是向外的，表现为攻击他人。

向内攻击

就像上文所说的，社交中糟糕的表现让他们一再自我批判。习惯性害羞的人像个严苛的法官，不停地指控自己的无能。

一些害羞者会形成特别的举止习惯来消解或回避这种攻击。比如躲在浴室，打扮得很夸张，对着镜子摆出各种姿势，还假装和人说话。或是依靠酒精来对抗羞怯感。

向外攻击

有时候，害羞带来的焦虑不适，可能会表现在隐藏的攻击行为，或冒犯性言语。比如用打断他人说话，嘲讽他的观点，来发泄心中被人忽视的愤怒。

然而，在极小一部分害羞者中，还会萌生出一种“愤世嫉俗的害羞”，他们感觉自己受到了排斥，又在远离人群后，产生一种虚无的优越感——仿佛他才是抛弃众人的人。

被孤立后的优越感让他们渐渐丧失同理心，导致这部分害羞者“非人化”他人，并产生报复行为。

津巴多在关于害羞的调查研究中发现，一些无动机、低动机恶性案件凶手，往往是平时容易害羞又不起眼的人——他们看起来太过平凡，没有暴力行为，不会发脾气，甚至很少表达反对意见。

对他们而言，每一次小摩擦都像是被迫的“屈服”，留下了许多怨愤，日积月累直到溃堤。对于这些“害羞的恶魔”而言，犯罪时可能就是他们第一次公开表达自己内心的感受。

在一些调查中发现，实施强暴的罪犯在心态上有些共同点：平时极其害羞，害怕异性，害怕亲密行为。因为难以和女性接触，他们干脆将自己化身成残暴的野兽，以掩饰内心的脆弱。他们就像是一个故意破坏者，去摧毁自己得不到的一切。

当然，我们也要认识到，极端的恶性事件只是极小一部分情况，并且这些罪犯除了害羞以外外，其背后还存在种种心理、环境，甚至生理因素的复杂影响。

害羞并不是一种过错，但它的确阻碍了关系的建立。

我们只能主动靠近感兴趣的人。

毕竟，不管是深厚的友谊，还是难忘的爱情，都不会凭空掉落在少数幸运儿的身上。

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