自卑是现在很多人都有的心理，由于家庭教育的不合格，和各种方面的不合格都会导致孩子的自卑心理，那么如何预防自卑心理呢，其实有很多的预防自卑心理的方法的，而且自卑心理怎么调节的方法也是并不太难，只需要你注意到下方文章中说的几点，就可以帮你用最好的方法帮你预防哦！

童年教育：

家长总是喜欢拿别人家的孩子和自己的家比，容易给孩子一种你没有别人优秀的暗示，导致孩子产生自卑心理。 家长要因材施教，鼓励孩子，夸奖他们，让他们感到心里踏实，培养他们坚毅的性格。

化不利为有利：

发现自己的不足时，不要躲避，要正确面对，发现之后及时弥补，取长补短，不断学习，让自己变得更优秀。

系列摆脱法：

如果有什么自己做不到的事情，不要心急，把事情一步步分开去做，再做比较复杂的事情，一步一步的实现目标。

共鸣性理解：

怀有自卑的人不要封闭自己，因为自己做的不好就不好意思和别人交往，要把自己的苦恼和周围的人诉说，得到他们的理解后，自卑感会减少很多。

行为矫正法：

发现自己的弱点后，制定一个计划，逐步的去实现，慢慢的弱点就不再是弱点了。

克服自卑心理，一定不要给自己消极的自我暗示，不管做什么，都告诉自己“我能行！”。

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