越来越多的人患有抑郁症，很多人觉得之所以会得抑郁症是因为生活中遇到了不顺利或者不开心的事情，自己有没有办法解决，从而导致了互让很多人患上了抑郁症，乍一看好像没什么不对，但是，生活一帆风顺就不会得抑郁症了吗？其实，哪怕是生活工作很顺利的人也同样还是会患有抑郁症，就是人数比例少了很多！

在生活中，“抑郁”是一种很常见的疾病。

到现在为止，我们也没能提出一个完整的或者统一的病理模型。各个年龄段，各种职业的人都会有患有抑郁症的人，导致抑郁的因素很多，只能说大概包含了三个方面：生理因素，心理因素，还有社会因素。

一个人，他的基因、神经递质的水平、体内生化环境的变化，都有可能导致抑郁，这叫生理因素。

同样，他的人格特点、一些思考方式，以及他的信念和认知的框架，这些心理方面，也有导致抑郁的风险。

第三个方面，社会因素，包括他在生活当中可能会遇到的方方面面的事情，他的文化、受到的教育、他的经济状况以及人际关系的情况，而“生活不顺”就属于这第三种因素了。

并且很多人会的抑郁症是几种原因混合起来造成的！

不少人觉得当一个人在“困境”中容易患上抑郁症呢，但其实很多人在“困境”中的时候并没有患上抑郁症或者说是没有意识到自己患上了抑郁症，更多人是在困难过后的平静期感觉自己的心境变化，才知道自己患上了抑郁症。

我们只能认为，抑郁是生活当中诸多不可测的因素综合作用的一个结果。

其实抑郁症就像是感冒一样，不是说做好防范工作就能够完全避免一样，每天喝热水，做好保暖，生活作息健康难道就不会得感冒了吗？并不是这样的，更健康的生活只能够降低你得感冒的几率，抑郁症也是一样的，我们如果有更好的生活作息，在生活当中做好很多风险防控，可以降低我们得病的比例。

同样，就像感冒一样，得病就治，其实抑郁症也不是那么可怕，通过各种调节，也是能够让我们在抑郁之中走出来的！

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