现在抑郁症已经成为了越来越多人的困扰，而我们身边也有很多的朋友同事会患有抑郁症，其实，而抑郁症患者其实是非常需要人帮助和理解的，想要拯救抑郁症就需要能够理解它们，而抑郁症患者经常会说三句话“我做不到”，“我不行”，“我太没用了”，你知道抑郁症患者这三句话是什么意思吗？

“我做不到”

其实这是一种非常消极的表现,患抑郁症的人,基本都是因为对自己失去信心,对周围所有的事都失去信心。如果长期处于压力非常大的环境中,这种消极的情绪就会越来越重。

“我不行”

性欲降低是抑郁症的最早症状之一,尤其是在年轻人当中。这是因为抑郁会削弱食欲、睡眠、精力和性欲。随着病情的发展,患者会整夜睡不着,就算睡着了也会做噩梦,每天就像行尸走肉一样生活,就连微笑也只是一种表情,和心情毫无关系。

“我太没用了”

一般患上抑郁症的人,会产生不自信的表现,会觉得自己什么都做不好,彻底的否定自己,每当自己出现一点点小错误,虽然别人可能都没有注意到,但是他们会在心里怪自己,觉得自己特别没用。

其实，抑郁症患者的这三句话是在“求救”，而大家也需要知道抑郁症并不可怕,可怕的是误解、歧视,和放弃治疗。

如果你身边有朋友或者家人得了抑郁症一定不要嫌弃它们，只有足够的陪伴与关爱才能够让他们走困境！

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