一个人的性格会决定一个人的行为以及交际圈，甚至能够决定这个人的一生，有些人胆子比较小，对于很多事情都会很害怕，那么你知道一个人为什么会胆小吗？而且胆小的人其实有很多，胆小的你到底在害怕什么？

1、怕不够好。

一旦涉及个人能力考验，我们就急着把丑话说在前面......无论是有关工作任务还是个人关系。因为打从开始的时候感觉自己不能胜任，所以我们很善于自我批评。但事实是:没人是完美的，但不完美不等于没价值。

“作为个体，在决定自己的优秀程度方面，我们拥有不可思议的力量，”作家Carolyn Rubenstein写道。“你是决定自我价值的唯一关键，而自我价值驱动你做什么。要让自己感觉自己很优秀，你首先得相信自己。”

2、怕错过。

如果我们活在当下而不是追求时时刻刻?在社交媒体统治的今天，我们常常觉得被我们认为重要的事情排除在外。但长时间地担心错过会让生活错乱。引起时间焦虑，增加我们的孤独感。

3、怕失败。

胜败乃兵家常事，越早接受失败，生活就会越好。实际上，不是所有的失败都是坏事，有时它会带来非凡突破。每一次的挫折背后都有一个成长的机会，问问Vincent van Gogh(或者任何一个那一型的成功个体)就知道了。梵高在10年中创造了900件作品，但在他有生之年只来得及卖掉其中一件。

正如另一位屡败屡战的名人Thomas Edison所说，“我并没有失败10，000次，我只是发现了10，000种不能成功的方式。”

4、怕独处。

性格内向的人可以证明，花一点高质量的时间与自己相处是非常有益的。心里治疗师和作家Ross Rosenberg指出，关键在于正确地理解独处，很多时候小小的独处可以帮我们放松和充电。

“你可以独处并快乐着，也可以独处并孤单着，”Rosenberg说。“独处的关键是你如何理解它。”

那么，是时候放下害怕，拥抱独处了吧。

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