中山大学应用心理学学士、公共管理硕士
国家二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师
认证正面管教家长讲师，沙盘游戏工作者
采竹心理（轻轨江门东站）执业咨询师


一千多小时线上地面心理咨询个案经验和十一年基层公务员经历拓展了我对人性的认知视野，丰富了我对人类情感的体验，让我在艰难跋涉时心怀希望，打磨出一个更有韧性的自己，也帮助我更好地陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光！

数年初为人母的心情书写记录了孩子成长的点滴触动，见证了我尽心尽力做“足够好的母亲”的同时重新养育了“内在小孩”的成长心路，也帮助我更自然地与你形成母婴般的咨访关系。希望带着伤痕长大的你也能在自我关照和心理咨询帮助下，给过去的自己一个温情的拥抱！

心理咨询是用生命影响生命的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任，秉承善行、合作、灵活等理念，愿与你建立稳固的工作联盟，也接受自身局限性，通过书籍研读、课程浸泡、督导探讨和个人分析获得对彼此更深的洞见；比较擅长处理抑郁焦虑情绪、婚恋情感问题以及学业考试和职业发展困惑，关注创伤疗愈和个人成长议题。

诚邀你与我一道踏上心灵探索与发现之旅，我将以人本的态度、整合的视角，结合谈话、释梦、OH卡投射、房树人绘画、写心冥想、沙盘游戏等技术，为你镜映真实而立体的内心世界，愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更自由而美好的人生图景！


【受督经历】
在咨询师之家平台接受赵旭东、张海音两位心理学大咖的督导示范教学3次共计6小时。
接受臧海龙、刘系舟等心理咨询机构创办人及资深心理咨询师的个体督导80 小时。
接受杨文圣、曹晓鸥、刘立新等中国心理学会注册系统督导师及宗建飞、汤淼等壹心理平台督导老师带领的封闭式团体督导100 小时。


【研究论文】
2008年《不同阅读材料对大学生自我效能感的影响》；
2009年《从积极心理学视角看大五人格和亲和动机对亲密关系中沉浸体验的影响》；
2015年《乡镇公务员工作倦怠现象与对策——广东r镇个案研究》。