约朋友出来吃饭，结果她支支吾吾说来不了，一番盘问后她说她正在旅行，我恰巧在休假，于是就说我去找她一起玩，她竟毫不犹豫地拒绝了我。

理由是：这是她最特别的“一个人的旅行”，顾名思义，就是她一个人去旅行，一个人走走停停，不想和谁同行。

我发现，身边的成年人都会有某个特定的爱好，而这个爱好带有强烈的私享性。

所谓的“私享性”，就是只能自己一个人独享，不太愿意和别人说，更不想把它展示给任何人看。

这种特定的爱好不尽相同，但都有一个共同的本质：成年人渴望在这嘈杂的世界里，拥有一点自己的空间。

做公关工作的闺蜜，每天晚上下班后都要在浴缸里泡上半个小时，关掉手机，关上浴室的门，不用理会那些密密麻麻的微信消息，也不用在客户那些棘手的问题中烦恼。

在这半个小时里，她的世界中只有滴答的水声，肥皂泡炸开的声音……而她也只是简单的她自己。

闺蜜经常说，越来越快的生活节奏步步紧逼，忙到眼花缭乱的时候，必须给自己一个喘息的空隙，不然日子怎么过得下去。

的确，我们成年人活得小心翼翼、争分夺秒，要看老板的眼色，要关注客户的好恶，要留意父母的健康……

然而，一根弦一直崩着，时间长了是会断的。

因此，我们必须要给自己偷个懒，给自己找个独立空间，能暂时卸下那些疲累，丢掉那些烦恼，慢下来好好地和自己相处。

其实，每个成年人都需要一些“独我空间”。

所谓的“独我空间”，说白了就是独处。

当下婚姻中的男人女人，尤其懂得这种“独处”的必要性。

许多男人下班后，开车到了家楼下，往往会在车里待一支烟的时间。不是不想回家，不是不想拥抱老婆孩子，只是需要这一支烟的时间放空自己，让自己只是自己。

因为在抽这支烟的时间里，他不是听从领导安排的员工，也不是听妻子抱怨柴米油盐的老公，工作绩效、巨额房贷、生活开支的账单……仿佛都与他无关，他终于能扔掉生活沉重的担子，轻松地喘息一会儿。

而许多女人在当妈之后上厕所的时间越来越长，因为在那密闭的独处空间里，她可以不用理会孩子的哭闹，不用做繁琐的家务，她双手解放，闭目养神……暂且把那些烦心的事都关在厕所门外，给自己一点清静。

有人说成年人的世界很容易疲惫。

那是因为一个成年人有很多身份角色叠加在一起，生活促使着每一个成年人做一个工作的能手，做一个得体的大人，做一个好丈夫，好妻子，好爸爸，好妈妈，好儿女。

与此同时，我们最容易忽略掉，其实自己还有一个最重要的身份就是自己。

一开始，很多人误以为作为一个成年人要合群，要热闹，要有欢歌笑语。

然而，在纷繁的生活中浸泡久了就会明白：其实，独处才是成年人最好的奢侈品。

当一个成年人懂得独处很重要的时候，他一定领略到了独处的美好。

在这个喧嚣的世界里，独处的感觉究竟多美好？

这个没有一句台词却引人入胜的短视频大抵就是最好的答案：

独处是一种删繁就简，不用熙熙攘攘，只要有盎然的情趣，手指敲打书桌都是美好的旋律；

独处是一种坦然自若，不用费尽心机，只要心中有天地，一杯水中也能听到波浪滔天；

独处是一种随遇而安，不用刻意强求，只要心怀美好，听一朵花开就能置身春天；

独处是一种灵魂放松，没有束缚，没有打扰，就像赤脚踩在柔软的地毯上那般舒坦。

与其是在嘈杂的人群中丧失自我，不如在安静中怡然自得。

这就是成年人享受独处的意义。

每一个成年人都在这个世界上扮演不同的角色，同时，还要和各色各样的人打交道。

在世界的洪流里浸泡久了，就会有身不由己的感觉，从身体到灵魂都会出现一种钝感。

我们误以为这是“成长的代价”，后来才发现其实这是我们感知自我的能力在不断降低。

这个世界的嘈杂和纷扰难免会令人感觉疲惫和厌倦。

而在如此喧嚣的世界里，安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，然后全新拥抱生活。

而独处，是安顿好自己的最好方式。

因此，学会独处，是每个成年人都必须修炼的特殊技能。

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