女人如何挽回男人的心？很多姑娘在面对分手这件事的时候，哭得撕心裂肺，每天都在想着如何重新跟对方恢复联系。

不断电话轰炸、发信息；翻对方的微博、朋友圈，企图能够找到更多跟对方联系的渠道；但结果却往往适得其反，对方并没有因为你的这些行为而感动，反而对你更加抵触冷淡逃避了。

我很能理解各位姐妹爱他、不想跟他分开的心，但是挽回这件事真的要讲究方法，盲目地去挽回只会一点点消耗掉对方剩下的感情。

今天我将为各位姐妹带来几个挽回男友的技巧，快速拉回他的心，让他后悔曾经对你的冷漠，主动跟你复合！先做个自我介绍，我是情感导师婷婷，10年情感咨询经验，现在主要帮姐妹们解决3大情感问题；挽回男友、修复感情、重回热恋。

如果你分手了，想要挽回爱情、挽回男友；如果你被删除拉黑了，不知道该怎么办；如果你做了很多的努力，却没有任何的效果！

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没搞清楚分手原因，就强行套用别人的挽回方式，和没弄清楚病因就乱吃药是一个道理。

如果你控制欲比较强，总是想要去查男朋友的手机，限制他的社交，那么男友和你分手是因为觉得自己不被信任，你给他带来的束缚感太重，即便心里爱你，也会想逃离。这种原因导致的分手，要是你在挽回的时候，把力气都用在改变自己的外貌、穿搭上，肯定是没有用的，因为他在意的是你的性格而不是外貌。

如果你自身特别没有安全感，恋爱的时候总是问男友到底爱不爱你，经常拿分手做威胁，那男友和你分手是因为觉得你过于幼稚不成熟，时间长了他就会不想再付出和迁就。这种原因导致的分手，要是你在挽回的时候还对他信息电话狂轰乱炸，不断认错哀求、威胁解释，只会让男友越发坚定自己的想法，认准你们两个人不合适。

所以，找到分手原因才是重中之重！不同的分手原因对应不同的解决方案，用对了方法就能事半功倍，省下200%的力气！抓住男友的心里想法，对准他最在意的点采取攻势，才能让他重新燃起和你在一起的念头。

当然，导致分手的原因肯定不止我列举出来的两种。

如果你不清楚你们到底为何分手，想要学习到最适合你的挽回方法，那么可以，我会根据你们的聊天记录和情感现状，帮你判断他还爱不爱你，手把手教你挽回！

如果你在挽回的过程中，发现男友变了，对你绝情、躲避，那有八成的可能是你自己的角色定位错了。

什么叫角色定位？对你发的消息及时回应，体谅你、照顾你的情绪，同意见面约会这都是属于女朋友才会有的待遇。

分手后，你的身份已经从女朋友变成了前任，所以，当你仍旧用女朋友的方式跟他相处，对他有要求，会产生两种消极后果：

►对你来讲，他的反应没有达到你的预期，你心里会产生落差，从而情绪失落、沮丧，更迫切地想证明他还爱你、在乎你。

►对他来讲，超出角色定位的行为举止，会让他产生不适，感到莫大的压力，加倍躲避你。

他不是讨厌你、不是不爱你，只是出于趋利避害的本能，躲避这种会给他们带来压力感的相处模式而已。

真正想挽回的小仙女一定要暂时从女朋友的定位中走出来！那么什么样的角色定位才是正确的？最好的定位就是退回到普通朋友的位置，从朋友的阶段重新跟对方开始恋爱。

降低你们之间的联系频率，适当的把重心放在朋友圈互动上；避免聊情感的话题，美食、宠物、影视这种不出错的大众话题能让你们保持关系黏度；有的女生在使用了这个方法之后，短时间内就获得了男友发出的示好信号，然后就忘了自己还处在朋友定位上，迫不及待地贴上去，这种做法价值极低，非常容易让对方看不起你！

持续下去会让双方关系发展畸形，哪怕最后你们成功复合，也会埋下隐患。

所以一定要稳住心态，做长久打算。

男生在说了分手之后，会进入到对你的观察期，如果这个时期里的你是正面向上的、有魅力的，那让他主动跟你求复合根本就不是难事！要记住，你是因为可爱才会被爱，而不是因为被爱才可爱。

►在跟他弱联系的这段时间里，尽可能从负面情绪中走出来，去找回从前那个不被感情所扰的自己。

当初的他，爱上的就是这样的你。

​​​​​​​►去做一些改变，做一些自己以前没做过的事情，去取得一些成绩，同时让自己在外貌上更优秀。

加倍优秀的你，对异性来讲吸引力是难以抵抗的。

不要害怕一时半会儿不跟他联系他就会忘掉你，几乎所有男生都会忍不住偶尔视奸一下前女友的朋友圈。

当你以一个更完美、更耀眼的形象出现在他的视野中，他只会在吃惊过后，迅速建立起对你的好奇心，甚至产生后悔跟你分手的情绪。

挽回是一个围追捕猎、重新建立吸引力的过程，靠哀求、低姿态换来的是怜悯，就算一时挽回成功，也失去了感情中的主动权，甚至有再次被分手的可能。

只有重塑人设才能掌握主动权，让他重新对你产生兴趣，让他关注到你、喜欢上你、爱上你、愿意为你付出、投资。

前面的三步，说白了就是织网的过程，到了这一步，我们要做的就是收网，引导他回到你的身边，主动跟你复合。

1、朋友圈妙用你的美好，需要尽可能地展示出来

►展示你的不一样

就算你让自己美成奥黛丽赫本、优秀成戴安娜，他看不到那也是无济于事。

所以各位姐妹要懂得分享自己的生活状态。

可以是高质量的自拍，可以是健身、瑜伽等新的兴趣爱好，可以是和朋友的聚餐旅游，也可以是生活中的趣闻。

总之，发的东西一定要和之前的生活有所差异。

如果你平时不是一个很爱发朋友圈的姑娘，那可以针对男友设置仅男友可见；如果你说我被拉黑删除了，用不了朋友圈，那请姐妹直接加我微信，我来教你怎么重新成为他的微信好友。

►利用情感共振，勾动回忆

第1次约会去的地点，第1次去游乐场的经历，第1次表白的地方.....这些留有你们两个人独特情感记忆的场景都能够变成情感共振的渠道。

你们曾经看过某场电影,电影带给你们的体验是难忘的，是独特的。

那么你可以重温一遍这个电影，并且把这件事分享到朋友圈，配上与之前不同的感慨；你们曾经经常去同一家餐厅吃饭，你可以点一份之前他常吃的菜,拍照分享到朋友圈……

当你对他不再死缠烂打，让他看到了你变好的那一面，与众不同的你本就激发了他的好奇心，如今又让他情不自禁回忆起之前和你相处时的甜蜜时光，那么此刻他的心里就会像有根羽毛在不停的挠，心痒难耐，遏制不住冲动去和你联系。

2：激发荷尔蒙产生暧昧关系

随着交往的时间变长，情侣双方的荷尔蒙基数就会变少，导致双方魅力降低，看到彼此身上都是缺点，矛盾增大。

所以在做到恢复联系了后，激发对方的荷尔蒙产生暧昧感非常重要，这是一个从朋友身份转变为恋人关系的一个重要关卡。

可以通过一些图片、动作、行为、声音等等去激发对方的荷尔蒙因素，让他对你重新产生激情，抗拒不了你的吸引力，主动来示好求和。（比较拘谨保守，不知道怎么做的姑娘可以直接来问我）一段感情，不管对于哪一方来说都不可能说放下就放下，每一个男人都有自己的软肋和痛点，只要你看准了时机，击中了弱点，让他再次为你臣服也不是难事。

女人如何挽回男人的心？没有挽回不了的男人，只有没用对方法的女友。

你能够让他爱上你第一次，就能够让他爱上你第二次。

遇到一个喜欢的人不容易，相恋的时光比什么都珍贵，如果你不想就此错过，不如勇敢一点，走出改变的第一步。

同时我也会为今天成功添加老师的前20名小仙女送上一份免费福利《手把手教你沟通》，点击，帮你破解找不到话题的尴尬，通过聊天升温感情，让他对你产生依赖性，渐渐戒不掉你！

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