如果两个人没有办法走到最后，其实是很痛苦的，有的人会因为三观不合而分手，有的人也会遭遇对方的背叛，结束一段感情并不是什么稀奇的事情，但是有很多人都会为了一段不值得的感情深陷其中，其实真的想忘记对方，但是个人情感真的很难控制，只要一静下来就会想到对方，会回忆之前在一起的点点滴滴。

我认为结婚和恋爱实际上都是一种赌博，如果我们赌输了，我们不能把所有的东西都输掉，当对方离开的时候，我们要给自己留一条路，不要去挽留和争辩，要学会接受这一切，也不要一直回忆过去，一直停留在过去的回忆中会让自己越陷越深，我们要接受这一段失败的感情，同时也要尊重自己的选择和对方的选择，如果一个人把感情看得太重，那么他一旦受到了感情上的伤害，会变的非常痛苦，而且在感情的治愈道路上也会耗费很长的时间。

想要快速的疗愈感情创伤，我们首先要承认这段感情已经彻底结束了，直视感情的失败是我们迈出的第一步，一段感情的结束也许会让我们感到痛苦与失望，唯有接受分开的事实，我们才能向前迈进。我们也要明白一个道理，爱情不能只靠几句话就打动对方，要用真心才会让这段感情很好的继续下去，如果两个人有缘那就好好在一起，如果两个人的感情结束了，我们就淡然接受，不就是一段感情，相信我们一定会挺过来，让我们多看看这个美丽的世界，去做一些有意义的事情。

以前的你，可能会为了对方什么都做过，甚至都忘了好好对待自己，如果一个人连自己都爱，又如何会被他人喜欢，其实分手并不是最糟糕的事情，他明知道会失去你，但还是要毅然决然的分手，说明你在他的心里不是很重要，只有理性的思考一下，分析一下这段感情破裂的原因，也许我们会明白很多事情，甚至也会让我们真正的放下这段感情，只有真正的放下了，我们才能开始新的人生，也许在未来的道路上也会遇到真正的那个他。

总之，想要忘记一段感情，还需要花点时间，千万不要强迫自己快速的忘记对方，这样也许会增加自己的痛苦，我们要让自己从情感的阴影中慢慢痊愈，时间是最好的疗伤师，时间会缓慢地抚平你的心灵。

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