随着双11购物节一分一秒地逼近，你的紧迫感越来越强烈。有时购物需求越大越要通过，打折优惠的时机，给自己一个“冠冕堂皇”的理由——果断囤货，买到就是赚到！

我们控制不住“买买买”行为背后的动机，只是为了省钱？优惠？有没有想过，那些东西我们真的需要吗？我们需要的是东西本身的价值，还是“拥有那些东西”携带着不为人知的隐秘？

首先感受一下，挑选商品的过程，是一种怎样的体验，兴高采烈地输入关键词，虎视眈眈寻找各种秒杀链接，塞得满满的收藏夹，像动物生存本能被激活了一般，时间一到，盯着秒杀屏幕的你我他，活脱脱就是圣斗士与奥特曼，“钱没了可以再挣，东西下架了就没了！”抱着必胜的信念，火拼24小时，愣是活成了商家最爱的模样。

会不会在囤货的同时，获取了强烈的满足感，而这种满足感来自于哪里呢？

所谓的满足感，也是一种“控制”，对商品所有权的控制，对限时抢购价格的控制。秒杀成功的买家，会有种天上掉馅饼的感觉，带着被犒赏的鼓励继续选择下一件商品，如此一来，恶性循环。

选择商品的同时，在给购物者提供了一种对己对物的超级掌控感，而掌控感也是安全感的一大来源。

安全感对应着恐惧情绪，而“恐惧”的本质是对周遭的失控感。

我们知道强迫症就是想把对生活的失控感，重新找回来的一种病态的行为，最常见的强迫症，会出现反复洗手，反复关煤气阀门，强迫性检查，计数……殊不知，不停买东西，热衷购物也是一种强迫行为。

有些人提前一周甚至一个月就把购物车塞得满满的，通过在物质上的得到或者积累，来补偿心理上的失去，这其实是一种应对“资源稀缺”的本能反应！

这个“资源”是什么，“稀缺”的又是什么呢？

1.

疯狂的双11，疯狂的购物车

囤积癖，是一种心理问题，一般收集邮票，马克杯，小摆件，属于个人爱好。但是，有些人把不需要的东西也攒起来，甚至藏在不被人发现的地方，比如十几年前的旧衣服，坏掉的包包，破洞的鞋子……甚至生活垃圾，过期食品，纸盒子，报纸，空瓶子，只是满足心理需求，总觉得留着会有作为，不能扔掉，扔了就有负罪感，这就算病态了。

再说购物这件事，并不是每个人都负担得起，甚至超出购买力，赊账贷款也要把商品据为己有，比如某某品牌每一季的经典款鞋，衣帽，包包……甚至一种款式不同的颜色，一种颜色的不同款式。完全超出了商品提供的使用价值，只为图一时之快，总觉得不买难受，错过了打折优惠更会寝食难安。

这种怪心态从何而来，是因为我们的身体在发育时，经过一个时期叫肛门期（肛欲期），肛欲期是对肛门的控制，对排泄的控制，带来的乐趣也就是原始的“性快感”。

这个时期没有过渡好，很容易造成日后的囤积现象，我在咨询中，有个好玩的例子。

一个热衷血拼双11的星级买家，打算买一床丝绵印花的双人床单，早早就放在了购物车。商品原价400元，活动价300元，她心想便宜了100元，正准备下单的时候，她浏览到印花四件套，两个枕套，一个床单，一个被套。四件套活动价才400元，原价850元。她迅速拍下四件套，两者对比，前者是一件，而后者是四件，太划算了！

当她告诉我这件事时，并没有显露出想象中的得意表情。她说，买回来后，才发现品质不一样，而且多出来的枕套与被套根本不需要，还占了柜子空间。其实可以花300元，结果多花了100元，等于不但没有打折，还让自己忍受了不如意的商品。她后悔地说，而且床单颜色太艳，又不亲肤。

2.

购买的欲望，控制的快感

有没有感觉拉臭臭的时候，有一种如释重负的感觉呢，就像一键点击“购买”，清空购物车的酣畅淋漓。我们的肛门之所以伟大，在于它拥有绝对厉害的括约肌，这种可以自我调控，可以憋住五分钟跑去厕所解决的过程，是有生理及心理满足的意义。

生理上叫伸缩快感，而心理上叫控制欲望。

这个东西我一定要买，我就要完成对购买的绝对控制，然后又会陷入囤积过量的无奈之中，看着去年“双11”囤的洗发水、护肤品还安静地躺在柜子里，为凑单买的假睫毛、明星口罩一次都没有戴过，强行安利给家人的保健品，硬是没拆封直接过了保质期，数十本育儿书连第一页都没打开过，不得不考虑，这场狂欢的不计后果的盲目积累，究竟有多少，是出于本意。

这种病态的囤积行为，无疑是对过去创伤的报复性发泄。

创伤就来自于父母对这个时期孩子排便行为的态度，即：负面反馈。

被禁止随时随地大便，要求大便必须在规定的时间或场所，不能在众目睽睽之下，导致羞耻感。不能一边玩一边拉，强调规则性。

但是，从孩子的感受中，想怎么拉就怎么拉是多么快乐且自然的体验啊，不幸的是，被剥夺了原始的快感。此时他们将面临两难的选择，要么听从父母的旨意，在合适的时间，专属的空间里便便，要么听从内心的声音，像小动物那样无所畏惧。

这种心理的变化，直接导致了小孩子面临着人生第一次的“选择”。

无论他们选择了哪一方，都将对于另一个不被选择的内容进行强迫禁止，强迫自己忍耐。就像憋住大便一样，我们要把购物车填满，等到被允许的时候，双11购物节，清空粪便，清空购物车。这就导致了人生的第一次“强迫”的感受。

3.

控制物品，囤积缺失的爱

生物学家达尔文和英国球星贝克汉姆都曾得过强迫症。

无论是学者，明星，还是普通人都有可能面临这种局面，这个创伤怎么发生的呢？

在小孩子体验到肛门括约肌带来的快感的同时，也莫名其妙地伴随着父母的命令与约束。

即：当“我”做最想做的事时，

父母总是对“我”快乐的体验加以管制和禁止。

难道“我”的快乐是错的吗？

“我”的快乐体验是不被允许的吗？

我该满足父母的要求吗？

父母是爱我的吗？

之后，一系列疑问在小孩子的意识里产生，

并试图寻找答案。

反复几次后，小孩子不得不妥协，

他选择了压抑获得快乐（只能在条件合适时排便）。

长大后，购买者压抑了真正对物品的需求，

等到适当的时机才可以下手。

他内心的答案形成，

“我”需要按照父母的要求去做，才是对的。

长大后，我只能在购物节优惠打折的时候才能满足自己。

而，购物节一年才有一次，我必须囤积。

这是稀缺资源——父母的爱就像购物节一样，不常有！

抓住机会，使劲地满足自己。

就形成了囤积癖！

只有我服从父母的旨意，

他们才是爱我的。

我买了大量的商品，我是值得被爱的！

4.

越囤越多，无法取舍

理性地说，当人们在决定是否购买一样东西时，衡量的应该是商品使用价值与售卖价格。可是，“囤积癖”在决策时，总是受感性驱使，这笔交易能不能给我带来满足感，而不是这个东西能不能为我所用。只要钱花得低于参考价越多，我就赚得越多，无形造成了金钱与空间上的浪费。

而我们往往不以为然，在“买与不买之间”失去判断力，即便“不需要，但是非常便宜”之间左右为难。

这个错误的观念就是，“只有强迫和被强迫才可以满足父母的意愿。我要做一个好宝宝，乖宝宝，我就得勉强自己！”

5.

理性购物，拿捏有度

想一想我们曾经缺失的，无法自己作决定，无法享受天然的快乐。那种需要用囤积的方式获得掌控感，就像我们把曾经失去的权利重新夺回来。

我们通过对购物数量的控制，对购物价格的控制，找回曾经失去的自我掌控感，我们借由填满购物车，填满心理缺失的不确定性，购物节过后，接连不断收快递包裹的感觉，就像获得一份又一份认可的奖赏，仿佛父母默许了我们的行为，尽管这是需要用金钱购买的，甚至是透支自己未来得到的结果，但也让曾经缺失自由，缺失了爱的“我”，品尝到了暂时的“我值得拥有的快感”“我是值得被爱的荣耀”！

听过一句有意思的评述：“看一个人是否缺爱，看TA是否疯狂购物就知道了。”

作家索菲·金塞拉曾说：“人是拿来爱的，东西是拿来用的。这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。”

你究竟被什么控制了，是什么在操控我们无休止地囤积没有必要的东西，理性购物，愿我们能够让购物只是购物，让爱成为爱，让每一种需要各有各的归宿。

双十一又要到了，小小购物贴士：

❶ 使用购物清单，划分必须购买的和并不需要的；

❷ 经济上做预算，给自己制定一个限额，不超出预算；

❸ 找到除了购物，其他可以替代获得满足的方式；

❹ 如果因压力过大或情绪困扰而购物，可同时求助心理咨询师。

作者：镭宝  WMECA国际催眠治疗师，国家二级心理咨询师，镭氏心理创始人，接受系统精神分析学习，专长整合疗法，擅长处理亲密关系，个人发展问题，艺术治疗，深度解析梦境。

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