都说家里鸡毛蒜皮的事一大堆，家庭矛盾难化解，其实化解家庭矛盾的最好办法之一是沟通，但怎么沟通又是一个值得思考的问题，下面为你介绍化解家庭矛盾要知道的7种沟通方法。

1、避免长篇大论、说教，尽量使用简短的句子，最好保持在15个字以内。

2、避免互相埋怨，比如：都是你不好你本来就不应该……是你让我……。多使用我开始的句子，对自己的行为负责，比如：每当看到你生气，我都觉得很担心。

3、避免使用不清晰、不明确的句子，比如：乖一点不要这样，好不好?多用直接、确切的句子，比如：我想让你停止说激怒妹妹的话。

4、避免以偏概全式的询问，比如：为什么你总是这样的?你从来没有听过一次话。要用描述的方式直接说出事情，比如：听到你这样说，我觉得你没有做到最好。

5、在和家人沟通时，不要把眼睛看向别处，或者完全不回应对方。要看着说话的人，身体保持略微前倾，并且用点头、嗯、哦等方式回应说话人。

6、不要随意打断别人说话，要让每个人都充分表达他的想法后，再说出自己的意见。和孩子沟通时，做到这一点尤其重要。

7、不要大声吼叫对方，尽可能用平和、正常的声调谈话。

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