很多人都为了面子活得非常累，而厚脸皮的人却因为不在意而活得比较肆意，那怎么成为一个厚脸皮的人?下面为你提供几点建议。

1、主动跟人打招呼，同事、老板、客户、陌生人、孩子、老人，只要看见人就问好，没坏处!

2、脸皮薄的人一般都自尊心特别强，他们害怕被拒绝，所以不敢主动，其实被拒绝没什么大不了的，你一辈子不主动，一辈子得不到自己想要的东西，放下你所谓的自尊心。

3、脸皮薄的人可以经常对自己进行自我暗示，告诉自己是最棒的，自己一定行，自己可以的，潜意识是强大的，慢慢的你就会变得不那么脸皮薄。

4、设立自己的原则，学会拒绝。如果一个人它不会拒绝的话，那他一定不是一个脸皮厚的人，一般脸皮厚的人都是能够在为自己谋利的同时知道什么时候拒绝别人，因此，一定要设立自己的原则。

5、人多的场合要多发言，我们每个人都有自己的圈子，想要改变现状那就多结交一些正能量的人，多和他们去沟通，聚会的时候要多发言。

6、脸皮薄，那就多训练自己，在大街上，在商场里，可以主动找一些陌生人聊天，哪怕说得不好，次数多了，你会发现主动找人说话也没什么大不了。

7、脸皮薄，就要多尝试，试着做自己不敢做的事，要鼓起勇气，比如向喜欢的人表白，对不想答应帮忙的人说不。

8、如果你是因为自己嘴巴笨，而不敢主动找人说话，那么你可以多练习，学习沟通方法，你可以对着镜子练习。

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