从小对别人的情绪异常敏感，很容易察觉别人察觉不到的微妙关系，总是忍不住把别人的行为解读为别人在向自己展示他们的态度。很容易胡思乱想，很容易陷入自我内耗如果你跟曾经的我一样 想要迫不及待展开自救，先别急，听我讲讲高敏感人格到底有多爽！

首先我认识的高敏感人格女生，她们都很聪明，很容易一点就通，感知能力和学习能力一定是相辅相成的，你可以把它想象成一个天赋，上帝为你打开了更多感官，而没有为其他人打开，所以你才可以接受更多的讯号，更多调动你的情绪，而不是活的麻木，你看到的世界更大，感受的东西更多，选择也就更多。比如我可以感受到我在哪些事情上是有天赋的，哪些朋友是可以深交的，还可以观察到一些别人没有观察到的细节。这些东西不是与生俱来的，而是高敏感人格带给我的。久而久之，这种能力就可以内化成一种很准的直觉，你甚至不需要多加思考，就可以做出一个相对准确的判断。

第二，他们都有很强的共情能力。只要他们想， 他们就知道，怎么让其他人在他们关系之中处于一种很舒服的状态。当然他们也知道怎么让其他人不舒服。只是大多数的时候他们不会这样做。共情能力就是推己及人。其实我觉得这是一个很难的能力。因为大多数人做不到，或者是不愿意换位思考，只会从自己的视角出发。便会难免陷入到一种非黑即白的思维困境。而我觉得高敏感的人的世界是灰色的，没有什么绝对的，对与错，对与罚，只有保持这种开放包容的心态，才能让你的思维产生不断的碰撞。我可以不赞成你，但我能够理解你。

第三，高敏感人格的人往往有很强的创造力。他们的内心世界丰富而多彩，充满了各种奇思妙想。这种独特的视角和思维方式使他们能够在艺术、文学等领域发挥出惊人的才华。不仅如此，他们还能够从生活中的点滴小事中汲取灵感，将平凡的事物变得富有诗意。他们的观察力、想象力和表达能力都是一流的，这使得他们在创作过程中能够更好地表达自己的想法和情感。

第四，高敏感人格的人通常有很强的自我反思能力。他们对自己的行为和想法非常敏感，这使得他们能够及时发现自己的问题和不足。这种自我反思的能力使他们能够不断地成长和进步，不断地提高自己。他们能够真诚地面对自己，勇敢地承认自己的错误，并且努力去改正。这种对自己负责的态度是很多人所缺乏的。

最后，高敏感人格的人往往有很强的沟通能力。他们擅长倾听别人的想法和感受，能够给予别人关心和支持。他们知道如何用恰当的方式表达自己的观点，也懂得如何尊重别人的观点。这种沟通技巧使他们能够与不同类型的人建立良好的关系，为自己的生活和工作带来便利。

总之，高敏感人格并非一无是处，它带给我们许多独特的优点。只要我们学会正确对待自己的敏感特质，善用这些优点，我们就能在人际交往、工作和生活中取得成功。所以，请珍惜你与生俱来的天赋，拥抱自己的高敏感人格，相信你也能过上充实、快乐的生活。

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