大多数人没有做真实的自己，因为没有完全地自由，被各种情绪、喜欢厌恶、贪心所限制和掌控。

所以，真实做人的基本条件就是拥有自由。

不去喜欢也不去讨厌

别浪费力气去讨厌任何人，因为讨厌谁就会被谁影响，失去自由快乐。

也不能过分喜欢某人，没了他就难过，甚至活不下去，牺牲自己去满足他。那是一种依赖，而任何的依赖都是放弃自由。

不做自我斗争

做真实的自己，即不是任性乱发脾气，也不是强行压抑脾气，而是理解人时常心不由己，接受各种情绪的存在。

不可以讨厌自己，因为那样就会浪费力气做自我斗争，浪费力气去假装、逃避或强行改变。

讨厌和假装健康都没有用，医治才有用。

不做欲望的奴隶

贪财就会被钱财所奴役。

喜欢钱就去偷，这叫做真实吗?被欲望所掌控，就成了被激素操纵的木偶，不再是自己。

为所欲为、自私自利不叫真实，放纵自己反而失去了自己。

不讨好他人

在意别人的评价就意味着被别人的话所奴役，就会牺牲自己去为别人而活，活给别人看。

最后结语

真正的自己本来就是快乐、自由和乐观的，也是善良的，不被任何东西束缚。

无所挂碍，不贪生，不怕死，就是自由的人生了。

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