心理亚健康的15种心理，你有几种" >

心理亚健康主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。下面为你介绍心理亚健康的15种心理，看看看你有几种。

1)抑郁心理：有情绪低落、心情烦躁等特征，最好与人沟通能缓解抑郁症状。

2)焦虑心理：一般有紧张、焦虑和害怕等特征。

3)强迫心理：做事要求完美以及拘谨等特征。

4)恐惧心理：对某一事物有恐惧逃避想法等特征。

5)偏执心理：对某些事物有执念和不易接受事实等特征。

6)敌对心理：对亲近的人不信任、易冲动和攻击等特征。

7)疑心病心理：表现主要有对外界和周围都有疑神疑鬼、紧张、焦虑等特征。

8)孤独心理：孤独心理形成一般跟个人性格有关，主要表现有心情压抑、苦闷等特征。

9)自卑心理：这种心理是极为不健康，其表现包括自责、悲观以及不自信和看不起自己等特征。

10)轻生心理：对生活、事业、家庭等方面不如意产生绝望以及轻生想法，一般有自杀和跳河轻生等特征。

11)嫉妒心理：有不满、伤害他人以及破坏他人等特征。

12)犹豫心理：表现有对某些事物判断不清、犹豫不决等特征。

13)失落心理：因为生活和家人等原因感到失落，表现主要有心情低落和失望等特征。

14)被排斥心理：表现有因生活和工作等因素而被他人排斥等特征。

15)心理疲劳：表现有心理常常疲累和身体乏力等特征。

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