最近发生了很多起研究生自杀的案件，其实这些类似的案件一直都有发生，甚至就没有中断过。因为网络，我们能够以越来越快的速度知道这些案件。

在往年，这些与人命相关的案件往往被校方轻轻一盖就能掩盖住那些腌臜，到了当下，微博、微信等软件的影响力越来越大。我们再也无法忽略那些被曝光或者主动曝光在我们面前的阴暗和不堪。

那除去那些遇到无良导师的侵犯和压榨事件，其他的研究生在读研期间是否也有如此严重的心理状况？

先放轻松

读研常态

进入大学后我们其实已经发现了高中生活和大学生活的不同——大学是自由，我们可以选择勤勤恳恳上课记笔记背诵重点拿高绩点，日常泡泡图书馆。

也可以多参加社团活动，和部门的同学一起为一个策划一个活动鏖战到凌晨。

但是大学总归是有一些约束在的，大学有辅导员和班主任帮助我们，尽管见面的频率并不高。需要每天按时上课签到点名，需要按时完成课堂作业并努力提高平时分成绩。

但到了研究生期间，要么理工科学生每天泡实验室做实验，要么文科生学生一周两节专业课急忙忙地看书做pre。

被分配到push的老师，他会督促我们的读书进度，甚至有些恨铁不成钢的愤懑；被分配到放养型老师，他不会主动询问我们的想法和学习进度。一切都需要自行摸索。

事实上，绝大部分研究生的日常很少会有一个明确的任务，基本上就是读文献，做实验，接着读文献，写报告。

做研究的每一天，每日任务都没有明确的成功或者失败的指标，根本也不知道自己做对了什么或者做错了什么，有没有偏离自己的方向。

不要惊慌，绝大部分的研究生现状都是这样的。

但是这并不会让我们感到绝望和抑郁。

抑郁原因

只要心态端的好，抑郁就绝对跟不上我们。

大家都是第一次做研究生，起点基本上不会差太多，读研期间的美好和辛苦也是一点点摸索过来的。

抑郁的原因大多是自身的想法无法与能力匹配，或者是认为考上研了就万事大吉了，放弃了知识的输入，整日将自己放在一个混研究生生活的套子里；又或者是读研后觉得自己无法适应研究生生活，觉得自己的知识储备不足以支持自己读研。

这些不适应的状态确实会加深焦虑和压力，也有可能产生抑郁，但一味的逃避带来的只是心理负担的越来越重。

换言之，读研就是需要我们去一点点探索并去适应的，知识不够就去疯狂输入，导师太佛那我们就主动去找老师报告读书情况；论文不会写就多和学长学姐交流。

碰到无良导师就保留聊天和录音证据，及时举报，实在不行就曝光，不要担心对方卡自己毕业，生命是最重要的，况且犯错的不是我们。

读研的美妙

碰到合适的室友和导师总是最幸运不过，但是碰不到也不用特别难过，毕竟我们大学同学和老师也是随机分配的。

研究生生活是在压力下快意生活的。

我们拥有大片可支配的时间，去看书去看展去好好睡一觉；可以和朋友也可以自己去泡一天的图书馆，偏头就能看到漂染后褪色的残阳。

不用总是被强迫做一些集体活动，也有更多的自由去追求想要的生活和想爱的人。

看一本书、做一个实验的过程是有些枯燥无聊的，但沉浸其中后又总能被吸引。

写论文的过程同样痛苦，可又不失快意，将输入的知识转化出来成为文字，也许会受到批评，但终究是自己的心血。

我们会被这其中滋味感动愉悦。

就像张爱玲那句被用滥了的话“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子”，只有我们经历过才能切实体味到其中含义。

读研本身是一件妙不可言的事情，但这美妙是受到论文课程的束缚下生成的，所以会感到有些痛苦。

但也是这些看起来的痛苦证明了我们的努力与知识水平。

读研会让人抑郁吗？如果无法适时调整自己，如果只想浑浑噩噩下去，那答案是肯定的。

希望大家在考研前都考虑清楚，研究生生活需要更高的知识储备和水平，如果只是为了混日子，一定会觉得痛苦。

一旦适应并投入后，我们就能够掌握到合适的节奏并去享受这种快乐。

21考研的同学加油啊，只有考上了才能知道个中的美好痛苦交杂的快意与愉悦，所以加油考上吧！

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