在某单位工作快十年了，这几年工作压力越来越大，身体也越来越差。这半年被调到新部门，由于各种原因心态多次崩溃。恐怕还是坚持不下去了，这个工作不喜欢，工资也不错。要坚持吗？

职业规划师:

如果你纯粹依靠意志力长期坚持做某事，你的计划一定会失败。一个人能长期做某事，很大程度上是因为爱、熟练和有意义的这三者的结合。

少年时代，我也为自己的很多不坚持行为感到难过。但我不是立即否定自己，而是脑子里出现了困惑。坚持，一定正确吗？。

在成长的过程中，我们经常被告知，无论做什么事，都要有毅力。所以任何[不坚持]都会使我们羞愧。(但这是一种谬误。这种观点是我们坚信只要坚持，就能得到想要的结果。这种结论显然是错误的。

想想很多奥运会冠军，每个人都是坚持的典范，但国王永远是少数人。但这并不意味着不需要坚持。只是坚持理性和盲目点取决于你追求的目标类型。

一般来说，目标大致分为两个：简单的目标和复杂的目标。简单目标是指行为和结果之间有明确线性关系的目标

复杂的目标意味着结果受多种因素控制，各因素之间存在复杂的关系，行为和结果之间没有直接明确的目标，如企业30%的用户增长、创造千万销售额、个人转换等。

所有能力的提高都有赖于长期的练习和积累，因此有必要为这些简单的目标坚持下去。但是即使这样，坚持也只是必要的条件，不是充分的条件。也就是说，光坚持是不够的，需要正确有效的方法。如果方法错误或效率低下，这种坚持是一种无效的努力。

但是面对复杂的目标，坚持不仅无助于我们取得想要的结果，有时还会错失机会。复杂的目标之所以复杂，是因为根据很多相关因素，目标能否实现，以及存在着无数的选择或可能性，每个选择的结果都是不可预测的。在这种情况下坚持实际上意味着机会成本。因为坚持一个选择就会失去另一个选择。

例如，所有公司都有业绩增长目标。这是一个典型的复杂目标，由产品战略、营销战略、消费者偏好、竞品比较等多种因素决定。为了提高业绩，公司开发新产品，上市后发现销售不理想，这时理性的方法不是坚持，而是果断放弃，将资源投入到其他潜在机会中。事实上，在这个复杂多变的时代，再牛的人也会发现自己的思维局限性。

在不确定的时代，不管是好的生活还是坏的生活，人们一旦适应就不愿意改变。因此，自古以来对重大职业身份转换的阻力都很大。

从根本上说，阻碍人们做出改变的原因有几个。害怕变化，生活就会失控。害怕改变后，别人不同意。如果不能很快实现目标，就没有变化的动力。安慰自己，不改变我也能过得很好。

我们如何摆脱这种思维陷阱，实现自我更新状态？就是通过继续进步。这种看起来很笨拙的方法其实是最明确的职业认识战略。

美国著名经济学家蒂姆哈福德在《试错力：创新如何从无到有》一书中提到了三个重要的方法。也就是说，稳妥的小步，冒险的大步，安全的松散结合。

这个社会太强调坚持的重要性，但没有意识到坚持是有成本的。也许我们更应该关注的是变化。因为世界的本质是变化，速度越来越快，只有不断变化，才能与时代并驾齐驱。世界很大，我们无法衡量脚下的每一条路，但可以通过不断努力来解释自己的人生。

至于得与失，向来都是辩证的。

失之东隅，收之桑榆，塞翁失马，焉知非福？

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