遇见一段感情需要恰好的缘分，而维系好一段感情，却需要精心地运营。

运营维维系好一段感情，良好的心态是必不可少的。因为心态一旦失衡，就容易动作变形。

其实，很多时候感情失败，都是因为你自己的一些心理原因造成的，比如总是自虐，很是自恋，时常自卑，太过自大。

正是这些心理问题，让对方和你相处的时候压力山大，所以就拒绝和你在一起了。

是的，你所有感情失败的原因，都可以归结为这个字：自。

1.自虐

自虐式的感情是不会有好结果的。

自虐的人，会为对方做出很多牺牲，以求感动对方，获得对方的爱。

这种感情，只会让人感到窒息。

而事实上，把恋人的标准定得太高，过于理想化，也是一种自虐。

他们对自己未来另一半的标准定得特别高，总以为自己可以配得上更好的人。其实这反倒是一种“不自信”的表现。

只有自己不自信的人，才会去挑剔别人的毛病，来填补自己的焦虑空洞。

电视剧《步步惊心》里，马尔泰若曦，在和她心中“完美”的八爷恋爱后，总是要求八爷为她放弃争夺皇位，还斥责八爷教子不“严”。

她穿越而来知道历史，总是担心会有不好的结果，就希望对方一个古人能理解自己、按自己的思想走。

她逼着八爷做选择，如果不答应，就分手。

她自己后来也在反思，她觉得自己本身并不完美，却在苛求八爷的完美。

她把自己的恐慌加在了八爷的身上，让八爷陷入两难，自己也陷入痛苦。

“既来之，则安之”，这种“虐”都是自己给的。

不论是忍气吞声，还是无理取闹，都不是感情该有的样子。

在感情的世界里，我们都是普通人，既不要给自己太大压力，更不应该苛责对方的行为。

爱情，因为相互吸引而开始，因为相互包容而长久。

2.自恋

自恋的人在感情里会要求对方只围着自己转，听自己的话，为自己服务。

在爱情里，这种“毫不退让”和“固执”，太过自我了。

也许有人会觉得，女孩子有点公主病也无伤大雅。

是的，偶尔撒撒娇，耍耍小性子，可能还会增进情感。可一个人如果一直“不懂事”，就会失去所爱之人了。

电视剧《我的前半生》里，陈俊生出轨的不是年轻貌美的女秘书，而是总在背后默默陪伴他，心甘情愿为他付出的中年妇女凌玲。

女主罗子君确实也是个好妻子，她吃亏就吃亏在她当了家庭主妇，她不知道自己老公在职场上打拼的辛苦。

她只知道老公年薪百万，可以让她买很多奢侈品，却没有试图了解钱的来源。她活在自己的世界里，忽略了对方的内心世界，导致婚姻失败。

冰心说：“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。”

你把所有精力和注意力都放在了自己身上，以自我为中心，周围的其他事物都变成了对比和陪衬，天地自然就变小了。

感情里，如果我们总是担心对方不爱自己，总是把注意力放在爱不爱的问题上，患得患失，陷入自我忧伤，那就很容易把自己困在死胡同里。

太过自我的人，不妨少“爱”自己一点，把精力放在生活和工作中去。

这时我们就会发现，世界很大，大到把你的格局也撑得很大、很高。

感情里，摆正自己的位置，才能让对方处在舒服的位置，才能让感情有更好的未来。

3.自卑

自卑的人会觉得自己不够优秀，配不上对方，总是把姿态降得很低。

有时为了迎合对方，自卑者会改变自己的衣着、发型和爱好，甚至去整容。

这可不是什么好事，对方有可能根本不承你的情，或者觉得你多此一举。

这种自卑的爱会成为一种负担，让对方有窒息感，会让对方想逃。

爱因斯坦说：“当你和一个美女坐在一起一小时，你会感觉只有一分钟；但是当你坐在一个火炉上时，一分钟就比一小时还长。”

那么，坐在美女身边时间就一定会变短吗?也分情况。

如果是一位与你意趣相投的对象，你也许会觉得时间过得太快；但若是一个满腹抱怨、自怨自艾的人，你可能就只能昏昏欲睡了。

爱情无关年龄、身份、事业、背景……只要两个人在一起舒服就好。

影帝张家辉，也曾经因为家世问题而感到自卑。他觉得自己配不上妻子关咏荷。

关咏荷是人气花旦，不但温婉善良，而且家境又好。而当时的张家辉还只是一个在片场挨打的女替，两人在一起张家辉心里原本就有很多担心。

直到关咏荷带着张家辉回家见家长，看到关咏荷家里是一座400平方米的别墅时，张家辉再次自卑心泛滥，见完家长后，立即提出分手。

张家辉为躲避关咏荷，一个人跑到了国外待着。

当一个人真正爱上一个人的时候，他便开始自卑了。

后来，张家辉姐姐查出癌症，是关咏荷一直陪伴照顾他的姐姐和母亲。

张家辉此时才终于醒悟，不能一直消沉下去。他开始用心演戏，最后也是爱情事业双丰收。

爱一个人不是逃避，不是低下头不敢直视对方的光芒，而是让自己变得更好，好到可以站在对方身边，和对方一起闪闪发光。

4.自大

曾经看过一个韩国婚姻观察类真人秀，其中两对夫妻的故事让我深有感触。

第一对夫妻，男的长期无业，靠老婆养家。

一天，老婆在上班时收到短信，提醒老公刷了她的卡，一次就刷了人民币6000多。

面对老婆的追问，老公不但不感到羞愧，还大声质问说：“我买双鞋怎么了？我买双鞋还要提前给你报备吗？至于这么上纲上线吗？你摆个脸给谁看啊？”

如此骄傲自大、软饭硬吃的人，真是脸皮厚得惊人。

这种人活在自己的自大狂世界观里，无法自拔。有时普通人还真的会被他们的这种自大理论怼得一时无语凝噎。

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