我们身边其实大部分的人是瞎忙族，那到底什么是瞎忙族呢，瞎忙族的表现就是，每天都忙忙碌碌，但实际上，他们都不知道每天在忙什么，也不知道自己为什么忙，甚至只是享受忙碌，但没有目标。所以我们应该有目的的去忙碌，把自己从瞎忙中解救出来，告诉自己怎么脱离瞎忙族！

方法一：活用死时间。

回顾自己一天所做的事情，以半个小时为单位列一个详单，让自己知道自己的一天是怎么过去的，然后分析哪些时间是被浪费的。

方法二：不要到处救火。

做事情的时候，以重要的事情为主，把自己的事情列一个表，然后用大部分时间做既紧急又重要的事，然后再做其他的事情，尽量把精力集中于获得回报最大的事情上。

方法三：一次专心做一件事。

在工作的时候，一定要全身心投入，不能边工作边干其他事情。在专心做一件事情的时候，用最快的速度完成，然后立刻投入到下一个工作，不要为了省时同时做几件事情。

方法四：学会说不。

明确自己的价值观和自己的目标，专注于自己的事情，不要被别人的评判标准所绑架，也不要对别人提出的任何要求都去做，要学会拒绝。

现在大家忙完工作，还会忙着看手机、玩电脑，其实这些时间我们也可以用来放松，这样就不会让自己感觉那么累。

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