知道这本书，是在人力资源管理的课堂上，易教授推荐给我们阅读。当即被书名给吸引了，《登天的感觉》，真是一种让人充满无限想象的意境啊。脑子里不自觉浮现出广袤无垠的天空，有个小人儿在攀爬长到没有尽头的天梯。

登天，那该是一种什么样的感觉呢？

只存在想象中的事情，心理咨询可以给人“登天”的感觉？虽然也接触心理学时间不短了，但主要偏理论学习和自我体验，并未给别人正式做过咨询，不清楚到底是怎样的令人动容。

带着疑惑去翻开这本书，看作者的描述，如何呈现这种夸张的比喻。仿佛也知道读书的疑惑，作者开篇便告知了“登天的感觉”的由来。

在飞机上偶遇到老教授告诉作者，“心理咨询就是要使人对自我感觉良好，尤如登天一样 ”。Counseling is to make you feel so good about your-self that you feel you were climbing up onto the sky.（英文原文表达）

一句话，激发了作者的好奇心，埋下了心理咨询的种子。

直到作者取得哈佛大学心理学博士学位，开始从事心理学工作。也一直在不停思考。

登天的感觉，它究竟是一种什么样的感觉呢？

登天的感觉，它对于不同人意味着什么不同的意思？

登天的感觉 ，它当中含有多少种感觉？

登天的感觉， 它是心理咨询永久的思索

对人心理的探索，永远不会有完结的哪一天，我们只是在更了解的路上不断前行。

作者说写这本书的初衷是“因为厌倦了用空洞 抽象的术语来讲解心理咨询的原理。我渴望写出一本通俗易懂的读物来，在引人入胜的情节中，展示心理咨询的目标和原理。

我想写出一本对心理咨询一无所知的人都 想看 也都能看得懂的书 做到雅俗共赏 老少皆宜 ”。

看完本书后，确实是这样的感觉。有故事，有情节，有理论，有方法，有问题，有目标，还有一个开放性的结局。因为心里咨询是助理个人成长的，作者所描述和呈现的，只是来访者生命中的一个片段。

遇到成长的困境和生命难题，有人帮你分析，给你力量，陪你走完这段，让自己得到成长，也是非常宝贵的体验和经历。

这本书记载了作者在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的 10 个咨询个案 。

案例中的主人公，无论是课业遇到麻烦的大一新生，希望从哈佛转校到普通学校的非常选择，对专业选择和父母意见不一致的苦恼，因作弊被学校处罚该如何面对，为室友自杀无比内疚的同伴，来访者的移情困扰，同性恋者的纠结，关于爱情的痛苦，婚姻遭遇危机，帮助自我封闭的患者，每个故事都是不同人的人生面临的难题。

作者对这些有代表性的案例做了详细的还原，对来访者的情况说明，使用的心理咨询方案，用到的心理咨询方案的来源和要点，咨询师要注意的事项，和督导的沟通和复盘，都做了仔细呈现，甚至对咨询室的陈设也做了详细介绍。

这样的安排，让读者非常明晰整个心理咨询过程，把复杂和多元的心理咨询流派，按实际应用做了有序的梳理。

在那一刻，他们切实需要帮助。战胜了困难，自我成长就到了新的阶段，过不去，很可能就会停在当前，或者更糟糕。

作者说，心理咨询也可谓是人之心灵沟通的艺术。

心灵的抚慰和成长，是人生命的渴求，如果被满足，就会拥有幸福的感觉，感受到生命的神奇和力量。

讲到心理咨询的目标。作者的阐释也清晰简洁：

心理咨询不同于一般的安慰，就在于它不仅要使人开 心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己想通了，认清问题的本质。知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。

心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机，它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望 。

心理咨询现在已经为大多数人知晓，部分人接受，但更深入的理解，还主要是在专业心理咨询的业内人士，

这本书，适合心理学专业的人士看，也很适合对自我成长有困惑，希望对心理咨询有更多了解的人看。

心理咨询如何给人登天的感觉？

心理咨询不求教训他人，而求开导他人 ；

心理咨询不是要替人决策，而是要帮人决策；

心理咨询的首要任务是思想沟通，而非心理分析。

只有更懂得自己，才能更好对待世界。

愿你的成长，也可以有咨询师助力，享受登天的感觉。

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