29岁的李女士是一家企业的一名普通员工，人家都是他们夫妻两个就像连体婴儿一样，十分的恩爱，不过最近有一件事却让王女士犯了难，夫妻两个结婚好几年了，就是没有孩子，到医院检查两人身体也没有任何问题，可就是怀不上，为此婆婆三天两头就找事情，为此夫妻双方也是经常拌嘴，而李女士也因为工作生活压力，导致整个人都很压抑，为此两个人的分歧越来越大。

李女士丈夫整个人也为此感到非常迷茫，由于妻子现在说两句就炸毛，就去找了之前看诊的医生，把 情况给医生讲了。

“大概情况我了解了，具体的情况还需要去看你妻子现在的一个状态。”经过医生看诊后，医生确诊为，轻度抑郁症。

李女士的丈夫大吃一惊，怎么会得抑郁症了呢，经过一段时间的治疗，李女士也康复了。

夫妻两个又去医生检查身体，夫妻两个也没有什么问题，医生建议他们，保持良好的心情，有助于备孕，又跟他们讲述了一些备孕的相关知识。

今天讲一下心理护理对不孕不育的一个重要性。

虽然这个不孕不育不是一个致命性的疾病，但是患者承受着来自社会、以及家庭的各种因素引起的心理压力，会给其及家庭带来很大的痛苦，患者容易出现焦虑和抑郁等负面的情绪，长时间的负面情绪会严重影响患者的身体健康，还会加重不孕不育的症状。严重的还会产生其他类型的疾病。

对于不孕不育的患者的情绪状态并给予其恰当的心理辅导作用，缓解焦虑、抑郁等负面的一个心理状态。

女性生殖系统是一个复杂的一个过程，主要体系于丘脑、卵巢功能这是哪个方面调节女性不适的生育功能，而长期的焦虑，精神紧张导致泌乳素、多巴胺等神经递质增加，这些物质会抑制促性腺激素释放的激素，从而引起的内分泌紊乱。从而陷入了焦虑、不孕、的无限循环中。

后期怀孕，孕早期，胚胎不稳定，准妈妈焦虑情绪严重的话，流产、畸形的概率也会大大地增加。

在日常的生活中，如何应对这样的心理问题呢？

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其次，面对自己的心理问题，不要试图隐瞒，要积极调整心态，采取行动，克服不良情绪

可以选择合适的音乐，多与外界接触，保持良好的心情，愉快的每一天。

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其实，女性的心理特征是与生物学因素和社会因素有直接关系的。女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情，对任何刺激反应都比较敏感，容易过度，另一部分原因在于男女承担的社会角色不同，现代化的家庭，社会地位的改变，女性的生活范围又家庭这一方面，也就无从得到心理补偿，容易出现展示常心理，此外，在社会生活中，男性角色的社会价值得到社会的承认，而女性角色，主要指家庭妇女角色的社会价值不易被社会重视，更不能得到社会的赞赏。由于家庭事务十分单调、琐碎，更容易使人产生心理疲劳，进而发生这样那样的心理异常。

那么如何才能保持女性心理健康呢？我想以下回答可以供女性朋友们参考。

提高自身素质是解决心理问题的关键；要善于调节与控制自己的情绪，要有坚强果断的意志，在自己的生活领域中既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友，能适应并积极改造现实环境；并且坚持自尊、自爱、自信、自强。

实际遇到问题时要学会行之有效地缓解压力的方法；女性应采取户外活动、向家人朋友诉说、进行自我调整等积极的方法，而不是逃避、闷在心里、向别人发脾气等负向的、不适宜的方法，研究发现：当感受到外界的压力时，女性们采取这样的减压方法是有效的。

职业女性不断充电也很重要；面对每日更新的环境，知识更新尤其重要，所以与其使之成为自己的压力源之一，不如主动抓紧时间学习，避免落伍和被淘汰。

女性心理健康调查结果还显示：六成女性自我感觉良好；八成女性积极乐观。这为进一步保持女性心理健康奠定了良好的基础。朋友们这一调查的结果很乐观啊！人生的负重到了中年，我们就开始用减法来铸就我们的成熟。我们开始减去多余的物质，免得带来太多的羁绊；减去旁出的欲望，避免沉迷于浅薄；减去别人加给我们的一些成规，给自己一些自由开拓的空间；减去一些环境的干扰，给自己的生命一些随缘适宜的轻快。

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