投射性认同是什么原理？

投射性认同大约是这样的：

我内心里有一些东西，我老是不能接受它，我觉得很不好，然后我把这东西扔出来，我把它跟自己分离开。我找一个人，我觉得那人可能是这样的，我啪扔在这个人身上。这人还是个很好的人，我自己内心还基本能接受，或者说，大家公认这人还行，但我把不愿接受的东西放到这个大家觉得还行的人身上，这就可以了，我投射出去了。

然后，我在内心再把这一客体认同了，我之所以这样，是因为他就这样。举个例子，咱上外国找一个例子，比如说有一个人特别想跟人家乱搞男女关系，这事他也做了，做了以后他说，因为那教堂里有一牧师，他又跟别人通奸，你们都说他是好人吧，他还这么做呢，所以我这么做了，这叫投射认同。

或者说，有一学生作弊，被人抓住了，说，你怎么作弊呀？他说，我们班班长还作弊呢！有的时候往往是表面看他认可，但是他扔出去的是他身体里的脏东西，他要扔给的是他不认可的人。但他不认可的这个人是别人认可的。

投射性认同是一个人认同的是他自己，是他投射出去的东西。然后他再把投射到那个人身上的那个人，内化成他自己主体的一部分。

精分系列讲到第9讲了，精神分析学说，主要就是之前讲的四部分理论和学说。这四部分理论，最基础的就是潜意识理论。以后的理论跟潜意识理论有很密切的关系。其实，心理发展阶段论也就是潜意识发展的过程，人格结构理论就是潜意识和一个个体相互结合的过程，潜意识在分层过程中个体与自我的不同部分结合的过程。

那么，很多人觉得，心理咨询真这么厉害吗？那么多年不好的问题，靠说几句话就能好？

精神分析疗法

接下来，我们会讲到精神分析的疗法。实际上所谓疗法,就是指的"理论与技术"的"技术"的部分。

弗洛伊德认为，心理疾病的根源在于早年生活的心灵创伤，以及由此遗留下来的被压抑入潜意识中的心理冲突。精神分析就是要把压抑在潜意识中的童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西，使病人获得情感体验的领悟。病人一旦洞悉问题的根源，就有可能去正视这些冲动和焦虑，摆脱感情的羁绊，理智的对待它们，这时症状也就消失了。

我原来在学精神分析的时候，最不能理解的就是这最后一句话。就是怎么“正视了这些冲动，摆脱感情的羁绊，理智的对待它们”，后头做了什么？什么也没做，症状就消失了？这是怎么回事呀？我一直对精神分析心存疑虑，而且不太愿意学它，就因为我看到好多著作都是这么说的，只要你能够认识到潜意识的东西，症状就消失了。好像自然而然的过程。

从我学习精神分析，尤其受了精神分析的训练之后，做一些个案分析以后，我自己做精神分析取向的个案，我还真真切切地发现，不止一次这种现象，就是当一个人的潜意识被自己真正领悟了以后，症状就自动消失了。

有人如果说，以强迫症，一天洗那么多次手，一个人焦虑症、惊恐发作，这怎么可能用一个“正视”就消失呢？在我这还真看到这种情况。而且从一开始，从他就他的症状来找我做心理咨询，一开始我们就不跟他讨论症状，而特别有趣的是，做了10次了，做了20次了，每次我们俩都讨论的他个人的生活，他个人内心的历程。一次也没讨论他一开始要求我给他治的那个病，而这个病自然就消失了。所以精神分析的魅力就在这里头。

如果你们真去做一个个案，一个人忧虑症、恐惧症、强迫症，他每天跟你不厌其烦地用大量的篇幅跟你讨论他的症状，你不仅没跟他讨论症状，跟他讨论他的成长，他的过去，他的早年经历，跟他讨论在咨询室里发生的一幕一幕真实发生的场景，结果他的症状就消失了。你立刻会感觉到精神分析的奇妙之处。

而且更让我们感到诧异的是，我们用认知、我们用行为、我们用系统脱敏、我们用家庭治疗，花了好长时间做的那个，症状一直牢固地、顽固地，巩固着在那呆着不动，我们不去针对症状做工作，症状法反倒没了，特别奇怪。

我早年做的4个精神分析的个案，后来又会见了其中的三个，其中有两个已经是在结束阶段了，我们一个是一个月见一次，一个是两个月才见一次。然后，我们准备四个月见一次，到当年年底就结束。这几个人，一个是人际关系有障碍；一个人害怕死亡，就一说死就恐惧的不得了，就看见花圈，看见太平间，看见追悼会这种词都不行；还有一个是焦虑症惊恐发作，来找我的时候，已经夜间用120急救车送到急救中心两次了。一周一次，连着两周被送到那儿，大家知道，这种毛病被送到那儿会立刻缓解。后来家里人都烦了，说，你太折腾人了，大晚上的。为什么说太折腾人？如果真是心梗，不会说折腾人，到那一检查，做心肌酶谱，什么毛病都没有，什么异常都没有，甚至硝酸甘油都不用，根本没效，因为根本不是心脏病。

这几个人，见我的时候，都说这种感觉，说，杨老师，一开始我就对这心理咨询能不能治我的病就心存疑虑，你想我怕花圈，你给我咨询我就不怕了？多少人劝我？死谁不死呀，都得死，花圈有什么可怕的？惊恐发作也是，你不就没事找事吗？死就当死了，不去管它，不叫120。

好多人劝他，当然也找了一些人咨询过，用认知呀，你要接受这一切，顺其自然，都说了好多回了。说，顺其自然我就要打急救车。这人说，人家好歹还针对我这毛病做呀，急救车也是来救我的命呀。您怎么老跟我说题外话，绕得这么老远，而且是小时候，小时候，再小时候。可我觉得您没给我治，但是特别有趣的是，怎么就好了？

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