正如医生看不了医疗剧，律师看不了律政剧，心理咨询师也难免会在观剧过程中犯职业洁癖。当《猎罪图鉴》里的杜城轻而易举地从心理医生口中知晓了关于沈翊病情的种种隐私，笔者的内心其实是崩溃的，甚至一度猜想，这么不遵循伦理的心理医生，八成是幕后黑手。

图1 《猎罪图鉴》中心理医生龚大夫与主人公杜城的对话

不过调侃归调侃，《猎罪图鉴》毕竟不是心理科普剧，站在专业的高地吹毛求疵会有损作品的美感。文艺作品的目的本就是把熟悉的事物变得陌生，从而让人们身处日常却又跳脱出日常的框架来思考。作为一部人文刑侦剧，《猎罪图鉴》不仅仅制造了悬念，剧中对每个案件、每个人物、每幅画的细腻描绘，都为观众提供了这种熟悉又陌生的体验。这其中，剧中的主角之一沈翊的转变尤其能令我们照见自己。

【下文略有剧透】沈翊曾是恃才傲物的天才画家，可自从他的画被坏人利用害死了一名警察后，他便就此封笔。直到他去警局当模拟画像师，通过画笔还原一个个案件真相，才渐渐走出心理阴影，直面自己当年的无心之失。最终与剧中另一主角——警察杜城一起破获了当年的案子，将犯人绳之以法。

借用最近讨论度颇高的MBTI测试（Myers-Briggs Type Indicator），笔者大胆猜测，沈翊可能经历了从ESFJ型人格到INFP型人格的转变（欢迎大家在留言区对此提出自己的看法）。曾经的他，外向、骄傲而又不屑（EJ）；如今的他，变得内敛、谦逊而又开放（IP）。

作为艺术家、画像师，沈翊既能通过五感来收集细节（S），也善于利用直觉将看不见的事物关联起来（N）。因此S和N在沈翊的世界中此消彼长，维持着动态平衡。而手执画笔的沈翊，始终都以感觉为主导（F）来认知这个世界，所以不管是ESFJ还是INFP， F从未改变（参考下图）。

图2不同 MBTI类型的主导功能

MBTI是基于瑞士心理学家荣格的人格类型理论所开发出的工具。它虽不是经过实证研究的科学量表，但的确能帮大家了解当下的自己是如何认知这个世界，并且了解自己的能量和精力是如何分配的。而就像沈翊所经历的转变一样，我们的“人格类型”从来不是一成不变的。我们的人生意义，也始终是流动的。

刚踏出校门的职场新鲜人；想转行的中年人；孩子不在家的空巢老人：每个人的生命中，或早或晚都会面临自己的“中年危机”。如何渡过“中年危机”的坎？让我们来看看沈翊是怎么做的：

由于曾被犯罪分子推入水中，沈翊失去了一段重要的记忆，同时也对水产生了恐惧。为了让自己克服恐惧、重拾记忆，沈翊打开了尘封已久的浴缸，直面恐惧。（友情提示：剧中的做法具有一定的危险性，实际操作还请大家在专业人士指导下完成。）

图3 沈翊在浴缸中直面对水的恐惧

此外，由于曾间接害死一名警察，沈翊对警局多少也有点心理阴影。但他不但没有绕道而行，反而进驻警局，成为一名模拟画像师，直面各种案件。在我看来，这些都是妥妥的暴露疗法。

而当热爱的事情变了味，沈翊虽一时无法像往常一样作画，却并没有自暴自弃。他重塑了绘画对他的意义，用画笔描绘犯罪真相。从而通过勇敢地直面人生的阴影面，重塑了自己的人生意义。

西方的画家也曾面临类似的危机。当照相机“咔嚓”一声就能精准搞定“写实画”，画家们该何去何从？事实是，这一危机催生出了百花齐放的印象派、超现实派、立体派。可见有的时候，工作和生活的顺遂会产生惰性，危机反而意味着突破的可能性。

其实对我们普通人来说，不需要等到“中年危机”，也可以审视自己的人生，寻找当下的意义。而艺术的可贵之处，就在于为我们普通人提供了这样一种慢下来的方式，让我们能充分去感受“陌生的经验”。

比如笔者虽曾在中学时代的美术书里学到过“马拉之死”这幅画，却并没有什么特别的感触。但当我在电影院里看到《沙丘》里的雷托公爵之死，却立刻联想起当年学过的这幅画，进而在观影过程中感受到了更多维度的美感。这之后，我在剧中听到了沈翊讲解这幅画，对画中意境产生了新的理解，产生了许多顿悟。同时不由得按下暂停键陷入回忆，想起了当年与同学们一起上课的情景，从而在异乡感到一丝丝亲切。而这回忆所赋予我的力量也使得我作为个体的孤独感随之消融。至此，“马拉之死”一步步地内化成了属于我自己的人生体验和人生意义。

图4 大卫的名画《马拉之死》

图5 电影《沙丘》中的雷托公爵之死

这种艺术的感知可能不会产生立竿见影的效果，却能在我们心中种下一颗种子，扎根在我们的生命中，在不经意间生根发芽，成为庇护我们的大树。

愿我们都能拥有这样的种子，在每次深夜“emo”的时候，像沈翊手中的画笔一样，为我们的生命提供新的滋养，塑造新的意义。

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