希望被别人被前辈被长辈认可，这是没错的，但是渴望被认可但不要去讨好，这里的讨好是说那种委屈自己去迎合别人，这种也被叫做讨好型人格，你是讨好型人格吗？

什么是讨好型人格

讨好型人格翻译成今天心理学的话就是一个人应该以别人的需求为中心,即便本心上做不到以别人为中心,也要假装能做到。

总而言之,就是要牺牲自己,成全别人,委屈自己,悦纳别人,如此行为上才能贴合一个主流并正常的人际行为标准。

讨好型人格最终会有什么后果

第一种：当一个人时时刻刻在讨好别人，哪怕委屈自己的时候，长时间下来他可能会变成一个表里不一虚伪的人。

第二种：他个人会变得唯唯诺诺，很多错误或者失误会向自己身上揽，不敢与人争论，不敢与人冲突，以取悦别人为主。

第三种：在外人表现得自己特别无私，特别大度，处处都会为别人先考虑，但其实自己内心是非常苦逼的。

什么样的人容易变成讨好型人格

一类是父母本身就是讨好者人格,自尊和价值感都很低。

他们一方面会不停的教育自己的子女做人就是要讨好别人获取生存,一方面又言传身教许多讨好的模式。

甚至从小时候开始,父母就会在对待别人家的孩子和自己的孩子时,牺牲自己孩子的需求去满足别人家孩子的需求,捧着别人家的孩子,照顾别人家父母的脸色,而委屈自己,牺牲自己。

另一类出现讨好型孩子的家庭往往存在着控制欲过强的父母。

多有的事情都是父母说的算，孩子不能有自己的意见和自我,一旦孩子做不到这些,这些父母就会通过指责、批评、打骂的方式去教育孩子。

渐渐的,孩子内心的声音被完全泯灭,而成为只依赖大人评价的傀儡,孩子变的胆怯畏缩,不敢表达自己的需求,同时觉得自己必须讨好父母,因为只有讨好父母,自己才有好日子过。

讨好型人格的表现

一：不敢发出请求,很难拒绝别人

与自己不敢表达自己的需求相反,讨好型人格的人在面对别人的要求时,很难拒绝别人,即便当他们意识到别人的需求可能会不合理

二；对别人的感受过度敏感

他们之所以这样,通常是因为内心有一个不好的假设,即他们会认为别人的情绪变化跟自己息息相关。

三：抬高别人,贬低自己

抬高别人,贬低自己是把自己放在一种弱者的位置上来获取安全感的方式。

四：缺乏界限和原则

做事以取悦别人为目的,害怕别人的不满和差评,会导致他们在生活中没有原则,在交往中也丧失界限。

五：怎样摆脱讨好型人格

首先，你要认识到自己的讨好型人格，并且有想要冲破这层枷锁的意识，你要看看自己这样的原因。

其次，你要做好承担后果的思想，因为你的改变很可能会让一些人变得不习惯，造成一些不好的后果。

然后，你要清楚，比人对你的看法并不是衡量你的唯一标准所有标准，尽量让别人的看法更少的左右你。

最后，你要学会自信，慢慢让自己变得自信，只有自己人变得自信了，才能够变得不再讨好！

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