原标题：BBC高分纪录片发现惊人真相：性格居然会影响寿命，父母们可要长心了！

《儿童性格心理学》一书中说：性格决定命运

但其实，性格不仅决定命运，还能影响寿命。

近日，英国BBC纪录片《性格的真相》刷榜网络，也为我们揭露了这一真相。

主人翁迈克尔，最近快要退休了，但总是有一种感觉，担心事情会变得很糟糕，他感觉会有灾难发生，会患上某种严重的疾病，或者穷困潦倒。

为了改变自己的现状，他找到了相关研究院和机构，测试发现，自己是个悲观主义者。

为了了解悲观主义者对生活的影响，他来到俄亥俄州的牛津镇，访问了当地一些曾经参加过老龄化研究的老人，并询问了获得研究结果的耶鲁大学教授，得知的结果是，对衰老持积极态度的人，寿命要比其他人多7年半。

也就是说，乐观积极的人比起消极悲观的人，寿命要长好几年。

很多网友都认为，这项研究结果很不可思议。

但事实就是，性格真的会影响寿命。

生活中，作为父母，虽然会去关注孩子的性格，但是都认识不到性格与寿命之间的关系，在普遍的认知中，寿命只会受饮食、作息习惯和环境因素等的影响，而性格也只会影响人际交往，与寿命是八竿子打不着的关系。

所以，正确认识性格与寿命之间的关系，可以督促家长们更好地关注孩子的性格。

积极乐观的人，寿命更长

生活中，积极乐观的人，很多事情都看得比较开，遇到不开心的事，也会从正面和好的方向看待。

而消极心态的人，看待事情都比较悲观，迷茫，遇事情喜欢给自己压力，从而导致压抑和焦虑。

两种心态的人，身体状态也是不一样的，可想而知，寿命也会不一样。

美国波士顿大学医学院曾做过一项研究，后来发表在《美国国家科学院院刊》，结果显示，乐观的人活到85岁及以上的几率更大。

研究人员发现，最乐观的一组成员的寿命，要高于最不乐观的一组成员的寿命，而且数值高达近15%，无论男女，有更大概率活到85岁或以上岁数的，是那些乐观程度更高的人。

的确，想要获得一个更长的寿命，就必须要有一个积极的性格。

更确切地说，积极的性格和好的心态可以起到延年益寿的作用。

而我们在养育孩子的过程中，也要多从正面引导孩子，鼓励孩子多微笑，遇事保持乐观的心态，塑造一个积极的性格，从而来拓宽孩子生命的宽度和长度。

前不久看到一则新闻，咸阳一位107岁的老人，每天坚持锻炼身体，还喜欢吃粗粮，早起要喝一杯蜂蜜醋水，而她的长寿秘诀是，心态乐观。

这位老人叫李彩芹，虽然已经白发苍苍，但是精神状态却非常好，她喜欢和街坊邻居一起聊天、打牌、听戏，她经常对孩子说，要有良好的心态，乐观地看待事物、心胸要开阔，这样才会有一个好的身体。

心态好又积极乐观的人，心胸开阔，遇事也不会斤斤计较，即使是自己吃了亏，也会觉得是福气，在他们眼中，高高兴兴过每一天就是一件很幸福的事，所以自然就心宽。

平时，家长们就应该教育孩子，要有一个宽广的心胸，多看事物好的一面，以乐观的态度对待生活中的琐事。

一个良好的心态，比什么都要来得重要。

多用积极的语言，暗示孩子

奥地利心理学家弗洛伊德曾经说过：“语言具有不可思议的力量。”

语言就是一种暗示力，暗示力会慢慢影响潜意识，最终影响人生。

语言的神奇之处就在于，它可以摧毁一个孩子，也可以激励一个孩子。

曾看过一个教育短片《被欺负的植物》，被语言的力量震撼到。

阿联酋的一家名叫宜家的店铺，选了两盆长势一样的植物，放到当地一家学校，平时一起浇水、施肥、晒阳光，同等对待，唯一不同的是，一盆植物旁边放着语言暴力的录音，另一盆植物旁边则放着赞美语言的录音。

一个月后，那株被语言暴力伤害的植物已经枯萎了，而另一盆被赞美的植物却长得越来越茂盛。

虽然只是一盆植物，都会受到语言的影响，对于人类来说，这种影响只会更大，尤其是那些有着弱小心灵的孩子。

积极的语言，可以帮助和激励孩子更好地成长。

所以，父母在教育孩子的时候，就应该多用积极的语言暗示，让孩子在潜意识中，认为自己是很棒的，即使碰到困难，也会想方设法地去解决，整个人生都充满阳光，从而让孩子拥有一个积极乐观的性格。

曾引起全球关注的《窗边的豆豆》一书，讲述的是作者黑柳彻子小时候的一段真实经历。

豆豆是一个比较淘气、顽皮的孩子，经常在学校调皮捣蛋，甚至影响了整个班级的秩序，无奈之下，被学校退学了。后来，她来到了巴图园，一个由六辆电车组成的学校，第一次见小林校长时，校长就很亲切地跟豆豆说了四个小时的话。

后来，小林校长只要见到豆豆，就会跟她说：“你真是个好孩子呀！”，就在校长的积极暗示下，豆豆的表现越来越好，同学也不再视她为“异类”。

就是因为校长的鼓励和积极暗示，豆豆完全改变了人生轨迹。

其实，父母想要孩子成为一个什么样的人，就可以多在语言上给予孩子支持和引导，不要吝啬正面的赞美和正能量的鼓励，也许是你不经意的一句话，就会影响孩子的一生。

只有积极的暗示，才能使孩子在未来的人生道路上，更有进取心，更加乐观。

聪明的父母，都会帮孩子塑造一个乐观的性格

前面BBC的纪录片也说到，迈克尔为了改变自己消极悲观的性格，尝试了两种方法，几周之内，就发现自己比之前要积极乐观许多，这就证明性格是可以后天塑造的。

所以，从小就注意给孩子培养一个好的性格，是具有广阔空间的。

那么，如何才能帮孩子塑造乐观的性格呢？

1、父母要乐观开朗

孩子都是父母的复印件，父母乐观开朗，孩子自然开朗许多，如果父母消极沉闷，孩子也会消极寡言。家庭就应该有一种良好的氛围，引导和塑造孩子的好性格。

热播电视剧《以家人之名》中，李海潮就是一位乐观开朗的爸爸，喜欢乐于助人，别人说他闲话也是一笑而过，即使妻子过世也是很积极地面对生活。

而他的女儿尖尖，完全受到爸爸的影响，不仅童真还很乐观，给楼上的邻居送核桃被拒绝，还笑嘻嘻地说，下次送糖果，就连邻居凌爸都夸她开朗乐观。

父母就是孩子的第一任老师，有什么样的父母，就会有什么样的孩子。

2、培养孩子爱运动的好习惯

运动不仅能锻炼身体，还能激发全身的快乐细胞，当孩子选择了自己喜欢的运动后，就会去突破障碍，完成一个个目标，从中获得成就感。

如果碰到比较有困难的运动，也会想办法去解决，当成功地解锁一项项运动，孩子会得到快乐和满足。

所以，家长们可以尝试培养孩子的运动能力，像打乒乓球、羽毛球和篮球、跑步、骑单车等等，都是很不错的运动项目。可以让孩子从运动中获得乐观的性格。

3、引导孩子学会面对挫折

挫折就是一种考验，挫折失败并不可怕，可怕的是孩子一遇到挫折就一蹶不振。

日常生活中，就应该告诉孩子，面对挫折时就应该让自己沉下心，好好思考为什么会这样，磨炼孩子的心性，把坎坷当作一种经历和财富。

女村官李敏，小时候因为一次意外失去了左臂，后来大学毕业后又因为是残疾找不到工作。

但是面对这样的困境，她并没有放弃，她开始在自己的网店销售花木，全靠一个人打理，几年后，她的店铺营业额居然达到了一百多万元。

其实，挫折也是一种机遇，可以激发孩子的能力，让孩子在过程中体验成长，才能获得内心深处的丰盈和快乐，逐渐形成自己乐观和坚韧的品格。

父母们都是为孩子着想的，而真正为孩子考虑，就要顾及到孩子的生存周期，给孩子一个积极乐观的性格，让他谱写生命的乐章，这才是给孩子最好的礼物。

愿每个家庭都能有一个积极乐观的孩子，愿每个孩子都能健康长寿，快乐每一天！

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