“我还是一个在高中求学的女生，一次在长城八达岭旅游时认识了一位男子。他在长城饭店工作。两个星期后的星期六晚上，他约我去看电影。散场后在回家的路上，他吻了我，我也接受了。因为我感到孤独，世界上没有人喜欢我。我看到同班女生经常陪男生去玩，看电影，逛公园什么的，我心里不舒坦，真想让他天天对我都这样.....”

“我是一个高中二年级的学生， 却和邻居的一 位大嫂发生了不该有的爱情。她有孩子，丈夫不在身边，我与她拥吻过，她也热情地抱过我。我们没有发生性行为，但她让我几乎要疯也满脑子时刻都是她的身影....”.

“高三了，离高考只剩43天了。43天，对于我们来说是多么触目惊心的数字。然而在这非常紧张的时候，我却爱上了不女孩，陷入了感情的漩涡，一下子陷得那么深，不能自拔。我压抑自己，尽量装出若无其事的样子，然而，我的心里却奔涌着巨大的波澜，我真怕一不小心就会崩......”

分析

青春期的感情，犹如旷野中的一棵小树， 它静静地萌芽、生长，没有人知道当暖暖的阳光静谧地滋润着它的心田时，它所沐浴着的幸福和甜蜜，它内心所承受的孤寂和痛苦。爱的来临是无法回避的，它给学生提出了一个极为现实的问题:如何对待自己爱与被爱的渴望与冲动?

有趣的糖果实验

在回答这个问题之前，我想先讲一个情商的研究者做的一个有趣的实验:研究者请来一批小孩， 把他们一个个带进房间，告诉他们:“这里有棉花糖， 你们可马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们便可以得到双份棉花糖。”他说完走了。有些孩子看他一走，便急不可待，拿起棉花糖，往口里塞;另一些孩子等了几分钟，便不再等，也把棉花糖吃了;剩下的孩子，一直等到研究者回来，终于吃到了双份棉花糖。

实验到这里并没有结束，研究者对这些孩子的跟踪研究一 直持续到他们高中荣业，结果发现:那些有耐心等的孩子，长大后，比较能适应环境，比较讨人欢心，比较敢冒险，比较有自信，比较可期。而那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，他们的情商，比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己欲望的孩子低。

糖果试验与学生的恋情冲动有什么联系呢?

糖果试验与学生的恋情冲动有什么联系呢?有的。棉花糖对于年幼的孩子和萌动的恋情对于学生来讲，都是一种精神考验，是一种冲动与克制、自我与本我、欲望与自我控制、即刻满足与延迟满足之间永无休止的战斗的缩影。你如何选择，不仅表明你的性格特征，而且很大程度上预示了你未来所走的人生道路。抵制冲动大概是最基本的心理技能了。所有情绪控制都以此为基础，因为任何情绪，就其性质来讲，都会产生做某事或另一事的冲动。对花季里的少男少女而言，由性的心理萌动所带来的对异性的感情是尤其令他们苦恼的了。

上海人民广播电台在一次暑假举行的“中小学生热线电话”中，接到579人次电话，其中倾诉情感困扰的达341人次;而某电视台少儿部一次暑期收到的5784封信中，反映心理苦闷、被早恋的情绪所困扰的中学生信件达3652封.....

爱的冲动与被爱的渴望于学生而言是一种客观存在，这种情绪能被压抑或被否定，但却不会被消灭，我们不必为压抑这种情感耗尽心力。如果我们能站在高处，换个角度来审视这种情感，把它作为一种考验，它或许能变为一种积极的力量，使他们在爱的体验中成长。

人生不只一次糖果的诱惑。在青年时代，忍耐与冲动的控制是一种需要磨练的心理品质。在人生的每个时期，都会有一个总的目标，有一些更重要的事情去做，如果什么事情妨碍了这个更重要的事情，有时候不得不将它放置一边。对异性的感情可藏在心里，也可以进行约束和规范，只要把这些都当做是自我成长、自我磨练的一部分，一个人就能在更广阔的意义上去理解爱。

也就是说，爱不仅包含了冲动和渴望，同样也包含着克制和忍耐;不仅包含了快乐和激动，也包含着苦涩和痛苦，这都是青年人必须要学习的。诗人里尔克说得好:“一切正在开始的青年还不能爱，他们必须学习。他们必须用他们整个的生命，用一切的力量，集聚他的寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。

“认准目标，自我延缓满足”。这也许就是情感自我调节的精髓所在。要实现目标，就应具备抵制冲动的能力，无论是为了追求更完美的爱情，还是为了解决一道几何题，或是成为运动明星，莫不如此。一切为爱的冲动而苦恼的青年人，不仅仅把它看做是与功课、升学考试的冲突，难道它不是对自我的挑战吗?今天，放远目光，我们咽咽口水，没有吃掉这块糖;那么，明天我们能拥有的决不仅仅是两块糖!

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