不久前，某款音乐软件推出了一项趣味测试，声称可以测出你的“人格主导色”。

霎时间，朋友圈就遍布了五颜六色的测验结果：魅力超凡的艺术家蓝色、云隙射下的阳光橙色、智慧非凡的开拓者绿色、世间美好收藏家粉色……

尽管理智告诉我们，这些没有科学理论依据和编制流程的测试，仅供娱乐。

但身体很诚实，大部分人还是会忍不住做几道题，看看自己究竟是什么颜色。

笔者的测试结果是金绿色

什么是人格？

“人格（personality）”是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

从概念中，我们可以看出，人格是独特的，它是我们和他人区别开来的重要的内在品质。

另外，它又是相对稳定的，所谓“江山易改，秉性难移”就揭示了人格很少发生巨大改变。

在人格当中，既包含我们常说的性格，也具有许多其他成分，比如人的脾气、认知风格、自我体验等。

人格英文单词的源头是persona，本意是指古希腊戏剧中演员佩戴的面具。舞台之上，表演者通过面具来表明自己的角色身份。而在现实生活中，人们也有自己的社会角色。久而久之，面具一词，便幻化成了如今的人格。

荣格提出的人格面具理论，便认为人们在不同的社交场合会表现出不同的形象，就像是戴上了不同的面具。

它的存在是为了留给别人特定的印象，并隐藏真正的自我，而这都是为了表现出符合社会期待的模样。

人格的分类

人格反映出个体的心理差异。若要更清晰地认识自己，人们自然会想从这里切入。而将人格分门别类则是最直观的方式。

类型理论

类型理论认为人格可以被分为不同的类别，这也是我们日常的趣味测试中经常遇到的。比如色彩人格测试中，我们会被分为不同的颜色。

早在古希腊时期，名医希波克拉底就认为根据人体内4种液体的配比，可以将人分成4种不同类型。医生盖伦继承和发展了他的学说，提出了气质类型说。

他认为人们的气质可以分4种类型：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。胆汁质的人充满活力但为人浮躁，抑郁质的人则小心谨慎，比较敏感。

又比如，荣格根据内—外向，辅以思维、感情、感觉和直觉这几种心理活动功能，将人格分为8个类型。例如，外向感情型对事物评价往往感情用事，主观性强。而内向感情型则情绪稳定，不露声色。

类型理论是出现较早的一种人格分类方式，它的结果容易简单明了，容易理解。但这类理论的缺点也是显而易见的—它们将人格特点看作“全或无”，而不考虑程度。

如果某人隶属于一种类型，他就不应该拥有其他类型的人格特点。这显然和复杂的现实情况不相吻合。

特质理论

特质理论源于美国心理学家奥尔波特和卡特尔。这种理论认为，特质是人格的有机组成部分，每种特质或维度都是个连续体。

比如在友善度方面，有的人非常热情友好，而有的人相比则较为冷漠，但这不代表后者身上完全没有友善这种特点。两人相比，只是程度上有所不同。

卡特尔编制的“卡特尔16种人格因素调查表（16PF）”是特质理论中的代表性人格量表。他提出了16种相互独立的根源特质，并认为每个人身上都具备这些特质，只是表现程度有所差异。

现代特质理论中比较著名的有大五因素模型。这5个因素分别为：外倾性、宜人性、责任心、神经质和开放性。

如果取每个特质英文单词的首字母，恰好可以拼成OCEAN一词。因此，我们也常说这几种因素代表了“人格的海洋”。

整合理论

类型理论强调了人格“质”的差，特质理论强调了人格“量”的差异，而整合理论则综合了两者的特点，更全面地对人格进行描述。

艾森克提出的人格结构的四层次理论便是其中的代表。他认为人格包含了四个层次，分别是类型水平、特质水平、习惯性反应水平和特殊反应水平。

模型最上层的类型水平，由特质（如内倾性）形成，是人格中的一般因子。最下层的特殊反应水平在日常生活中能够直接观察到，属于误差因子。

此外，他还用内外向和神经质倾向两个维度描述人格，认为每种人格特质都可以在这个维度图中得到表示。

了解人格的用途

希腊的德尔菲神庙里，在阿波罗太阳神庙入口处的上方刻着几个字：认识你自己。

从古至今，人们探寻内心的脚步就未曾停下。

了解自己的人格能帮助我们更好地认识自身，同时，它在社会生活中也非常实用。

比如，现在有很多量表结合了人格测试和胜任不同职业所需的特质，指导人们寻找符合兴趣，同时又最适合自己的工作。有些公司在筛选应聘人员时，也会使用人格量表考察个体的性格特点和强弱项。

此外，根据人格特征的不同，我们也能以此指导自己的日常安排。蒙特利尔康考迪亚大学的研究者，在帮助客户制定健身计划前，便会从竞争性、社交性、动机等7个维度对人格进行考察，再推荐最匹配他们的活动。

当然，了解人格并不代表把自己限制在既有的条条框框中，而是为了帮助我们更好地生活。

每个人的人格虽然相对稳定，但它也是多维度的。在不同的场景下，在不同的人面前，你会展现出个性的不同侧面。这听起来像是在戴着假面，但实际上反映的却是人格和行为之间复杂的关系。

认识自我不等于将自己简单地划归到某个特定类别中。

毕竟，人生本就该丰富多彩。

参考文献

1. Jones, M. (1997, Jan). A Workout with Personality. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/intl/articles/199701/workout-personality

2.《普通心理学》北京师范大学出版社

3.《心理学与生活》人民邮电出版社

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