我的助理们常常会接到访客家属这样的询问：“你看我家孩子的抑郁症大概要多久能好？”

这个问题其实很难回答，因为哪怕是同样的病，由同一个的咨询师进行咨询，你也会发现需要疗愈的时间会相差很大。

而且，康复的速度与问题的严重程度关系也不是很大。有些人以为问题严重的需要的时间肯定就长，但其实也不一定如此。

为什么会如此呢？

2017年的时候，我连着接了两个访客，“糖糖”和“多多”。在我们微课也常常提到这两位访客。“糖糖”患有躁郁双相障碍，“多多”则患有抑郁症。

如果从症状的严重程度上来看，“糖糖”的问题应该比“多多”严重多了，但是“糖糖”用了二十来天就康复了，而“多多”则用了两个多月的时间才康复。

至今我仍然记得与“糖糖”进行咨询时的场景，当我在与她进行交流的时候，她很快就能够领悟到我的故事，很快就能发现自己之所以生病，原来是因为自己从来没有爱过自己，没有看到自己的价值。

在给她做咨询的时候，每天都会有一个变化。

而我在与“多多”进行咨询的时候，却是一场很艰难的旅程。她为了讨得父母的认可，付出了自己的大半生。之所以生病，却是因为觉得自己这一生可能根本无法让母亲夸自己一句：“我的女儿真孝顺！”

她每天陷到这种绝望之中，两个月咨询，对我们两个人都是一场极度艰难的考验。她常常会问我：“李老师，我还能好么？”

我每次都坚定地对她说：“你一定能好的，你看糖糖问题比你还严重，都能好。你这更不在话下了！”

可是她会继续问我：“那为什么糖糖不到20天就好了，我已经治了一个多月了，还没有好？”

是啊，为什么呢？

糖糖小时候就深受父母的宠爱，在她的成长过程中，爱从没有缺位。只是因为在婚姻中遇到的一些问题，无法承受痛苦而患上双相障碍。

我记得糖糖告诉我，她生病之后，就像个疯子一样，抛开家和孩子，四处乱跑，花起钱来没有节制。

她的父亲就把家里的钱都拿出来给她用，说：“这孩子这么可怜，就这点爱好了，只要家里还有钱，就让她花吧。”

这如山的父爱托住了糖糖，让她没完全放弃自己。

而多多的成长经历就比较悲惨了。她在家里是第五个孩子，父母前面已经有了三个女儿，一个儿子，她是多余的那个，所以小名叫“多多”。比她大三、四岁的哥哥欺负她的时候，她的父母会说让她让着哥哥。

多多从小几乎没有被爱过，很小的时候就开始干各种家务活，拼命讨好父母，希望自己能够得到父母的夸奖。然而，她从来没有得到过任何一句赞赏。

当她长大工作后，把自己挣的钱都用在父母身上。甚至结婚有了孩子之后，也不舍得给孩子买好吃的，总是给攒钱给父母买各种吃的穿的。

她活着，只有一个目标：获得父母的认可。然而，当她到了50岁的时候，发现自己这个目标根本不可能实现，于是她崩溃了，患上了抑郁症。

糖糖和多多两个人，最大的区别就在于，在小时候是否得到过父母的爱。

爱对于我们心理成长的重要性，无论怎么说都都不过分。在童年时期，有过被爱经历的人，一生都会被爱的力量守护。而在童年时期不曾体验过被爱的人，或许要用一生的时光，去追求被爱的感觉。

只有当一个人被他人爱着以及爱着他人，生命才会有了意义与颜色。

所以，我们常听到有人说：“幸福的人用童年疗愈一生，不幸的人，用一生疗愈童年！”

所以糖糖的疗愈比较简单，只需要唤醒她内心深处那被遗忘的爱就好了。当她学会爱自己，学会爱他人的时候，疾病就自然而然地消失。

而多多的疗愈就很困难了，因为一个从来不曾被爱过的人，甚至不知道爱与被爱是什么样的感觉。

我们用了两个月的时间，就是在不断地让她坚信，她父母不喜欢她，并不是因为她不够好，而是她的父母重男轻女。

我们用了两个月的时间，让多多明白自己是值得被爱的，哪怕父母不爱她，她依然值得被爱。我甚至还教会了她恨！要知道不会恨的人，是不会爱的。

爱与恨都是个体维持自我稳定与自我发展的重要方式，正常的爱与正常的恨对人的健康与发展是至关重要的。

爱具有创造与守护的功能，恨具有自保与设定自我的功能。

当多多学会了恨与爱之后，她的抑郁症才最终消失。

而多多和糖糖两个人，康复的速度不一样，缘于她们小时候得到过的爱的多少。而小时候得到的爱的多少，构成了一个人最底层的逻辑。

参考：比努力更能决定你人生的，是你的底层逻辑。

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