心理咨询师您好：

我今年 23 岁，男，目前心理评估状态为重度抑郁状态。我的原生家庭很复杂，我母亲是被作为第三者介入到我父亲的婚姻，未婚先孕生了我。我还有同父异母的哥哥姐姐。但是从小我和我母亲就单独离开我们的家乡去另外一个城市生活。

中间和我父亲的纠纷也很多，包括生活费，包括我的抚养权。我的抑郁倾向有遗传的可能性，我同父异母的哥哥也是抑郁症患者，而且情况比我更严重，也更早发现。在我哥病倒后，我父亲不止一次想接我回家，所谓的继承家业，可是我跟我父亲那边关系疏远，所以中间我和我父亲，和我母亲，以及我父亲和我母亲之间都有过不少争执。

我现在大学即将毕业，也拿到了一份相对稳定的工作的offer ，但是在抑郁情绪的困扰下感觉很痛苦，觉得生活无法继续下去了。而且目前接受的药物治疗医生认为我已经发展成双向情感障碍，情绪波动和生活的状态波动很大。请问我该怎么办？现在真的很无助 … 

解析：

双相情感障碍的特征是什么呢？

双相情感障碍的特征，是：抑郁+躁狂。

其典型特征是：

抑郁时——整个人消极绝望，悲观无助，情绪严重抑郁，丧失希望感；

躁狂时——思维云集，混乱的思绪和兴奋的情绪，满脑子飞，无法自控。甚至还会觉得自己思维超脱、天赋异常。

所以，可以说双相情感障碍的最大特征，是奔跑于情绪的两个极端，来回往复，并且无法自控。

在临床心理学上，双相情感障碍的形成分成两类：一类是先天遗传性，临床病理研究表明，双相情感障碍和身体缺乏五羟色胺激素有关系。

因此，在很多父母亲具有抑郁症的家庭当中，孩子存在一定比例，患上该心理疾病。

而第二种情况是，在正常身体情况下，很多人仍然患上该心理疾病。

根据临床经验表明，对于大多数患有该心理问题的人，往往更多的，是除了自身情绪之外，更多的是来自外界的刺激。

那么你为什么由抑郁，转为双相情感障碍呢？

这种情况的大概率是因为：你自身处在一个复杂、多变的家庭环境当中。并且你的亲人身患心理疾病，而你又反复看到这些亲人们，因为这些心理疾病而始终无法正常。

所以这些种种情况，增加了你的自我持续性心理暗示。

而对于一个想要强烈改变自己现状的人来说，这种状态，更加加剧了你的内在自我撕裂感。

这种撕裂感的具体表现为什么呢？

答案是两方面：

1、你渴望自己能够过成一个正常人的生活，另一方面你的现实环境不断在告诉你，你是不正常的，你是有病的，你的生理基础和别人就不一样，你的情绪无法控制；

2、你渴望战胜命运，你希望自己能够有所不同，希望自己不是这样的糟糕的命运，不希望自己是一个生下来就是注定悲剧命运的人。

因此，你想强烈改变。

所以在这种情况下，你面临现实和理想之间，强烈的矛盾性，并始终无法找到解决方法。

那么人在这种情况下，会变成什么样呢？

答案是：逐渐变得极度压抑。

并且自我和超我的强烈矛盾，让你对自己产生强烈的不认同。这种不认同，就让你开始想要表达，表达自己是一个特殊的人，表达自己是一个对命运有能力抗争的人。

本我和超我的矛盾性，能够让人接受现实，形成自我；

而自我和超我的矛盾，无法解决，则会让人产生撕裂，无法确定自己的状态，形成心理疾病。

于是，躁狂的症状，就发生了。

可以说，抑郁转双相，都是经历过这样的一个过程。把压力从外界转向自己的内心，并且持续性自我压榨，且找不到依托。

所以你会发现，很多双相情感障碍的人，经常伴有性关系紊乱，或者其他极端行为。因为这些问题背后的本质，是对自己强烈的不认同和撕裂感。

而对你来说，是什么样的呢？

对你来说，其实在你的内心当中，你一直以来是活的比较绝望的。你父母亲的关系导致你自身一直处于一种不纯正的状态中。

人活在这个世界上，最本质活得是一个存在问题。我们终生追求的是生命本身的意义，因为这让我们心灵安定。

比起生命长度的问题，心灵的安定才是人生最重要，也是唯一要去解决的事情。

而你一直以来活的是很压抑的，在你身上你一直缺乏生命的张力，你充满了恐惧，但是又不甘心。

所以，焦虑、抑郁、躁狂同时存在。那么什么样的人，会在抑郁的同时又非常的焦虑呢？答案是：不甘心放弃的人。

所以你现在身上的状态，在于你无法突破命运带给你的枷锁，你的原生家庭，你心中的这种缺爱与无能为力。

但你又渴望变好啊。

所以你很矛盾，但始终又没有办法摆脱你内心的阴影与痛苦。

你其实要学会平静，剥离开自己和父母亲之间的关系去看待你的人生意义和价值，因为就这些独属于你自己。

建议你做心理治疗。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。