随着不断的学习和电话咨询,上周六迎来了我们的第二次随诊,这次的随诊也带给了我们更多的体验和感悟。
当来访者带来的问题不一般时
一般人来咨询,带来的问题基本都是常见的困难,如职业遇到挫折,同事之间竞争,夫妻处于冷战,孩子学习下降、情绪持续低落等,但个别来访者带来的问题会超过咨询师的见识,咨询师这时候应该怎么办呢?
今天跟诊的来访者给了我很大的冲击。他的思维是否在正常范围,他的精神状态是否异常,他是不是属于我们能干预的对象?我的脑海中出现了一系列的问号。
有句话说,没有自恋人是活不下去的,但来访者对自己能力的自信超过了适当的自恋,他对自己能力的认知和感受正确吗,客观吗,有夸大吗,这种夸大合理吗?我的思绪不断翻腾,一会觉得他对自己能力的描述太过于特殊和夸张,一会又觉得他对自己性格的认识,对职业选择的思考,以及对家庭的责任都有很强烈的认知和深度的思考,来回切换。
如何从评判转为好奇?
老师的演示给了我们很好的示例,在面对有一些“特殊性”的来访问题的时候:克制对这种“特殊性”的一些本能的好奇,从来访者的角度一起去探究问题的答案,站在中立的立场,不“贴标签”,不评判。
正如史老师所说,“我怎么认为是不重要的,我要看他是怎么看自己的能力的“。当来访者看到老师并没有像一般的人一样持以质疑、评判的态度时,咨询关系已经很好的建立了起来。当老师问,你感觉别人如何看待你的能力时,来访者清晰地表达“”别人不知道是否真的,有人就会‘恐惧‘、‘害怕’、‘回避‘’‘,证明了其现实功能是存在的,而且,他会选择信任他的人去展示自己的能力。
你怎么看自己的能力,你怎么感受别人看你的能力,你怎么应对别人的看法,这三个问题贯穿了整个咨询当中,让我们不断看到来访者跟现实相处的真实一面。同时,老师也提到了,有时候来访者会以故意暴露自己的阴暗面来对咨询师进行“攻击”,比如“我很邪恶、我很暴力”等等,这个时候更需要我们与来访者进行更深层次的探讨,千万不要被吓住,就像之前老师所讲的-- 我们是咨询师,我们要“坐得住“。只有我们坐得住,看得全,才能更好地理解来访者的用意和表达,做出更好的评估,更好地被他信任,对他更有帮助。
随着学习的不断深入,我们在之前课堂中学习到的各种“技术”,看到老师在咨询过程中的使用,同时也让我们在咨询之后思考“来访者是什么样的人,在咨询当中做了什么,如何不断地树立咨询方向”,这些都让我在之后的咨询中越来越自信,在整理文字稿的时候不断反思自己— 作为咨询师,我在这个时候这样提问,引发的的回答,是否在帮助来访者更加清晰、明确自己的问题?如果是老师会怎么做?在下次咨询的时候如何去改进?
预设,相信预设,然后打破预设
在上周日的咨询中,我本来想按照老师之前提到的,在处理亲密关系时,可以先处理来访者与母亲的关系问题,但是来访者话锋一转提到了童年的创伤。面对这个问题我当时有一些慌张,因为不知道该如何解决他的创伤问题。我从咨询的角度询问他当时经历创伤的情绪,共情了他的情绪,然后,看他现在是如何看待当时的那种状况的,我发现为了应对创伤,他采用了合理化的方式,然后表达“一切都过去了”。
我感觉到了他的力量,我突然敢于带着现在有力量的他去回首过去。我问他:如果现在的你对小时候的你有什么想说的;你想要对小时候的自己做些什么,让他感觉自己是被保护的呢?这种沉浸式的体验让他感到了安全和安慰。虽然不知道这样的方式是否是对的,是否有些冒险,但是,基于来访者对我的信任,我们共同闯过了这一关,之后的咨询中我们都轻松了很多,而我也从中体会到了作为咨询师助人的快乐。
期待明天的课程跟老师学到更多的经验,也期待以后能把老师的经验变成自己的经验,更期待在以后的咨询中可以帮助到更多的来访者。
作者:徐可,中科院心理所心理健康应用中心心理咨询实践培训第七期初级班学员
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