生活中我们常常会因为一些事情害怕麻烦别人，可以说害怕麻烦别人，是一种不明显的回避型人格，那么我们又该如何面对害怕麻烦别人的人呢？今天我们谈谈关于回避型人格。

害怕麻烦别人的人，他们基本不会找人去帮忙，别人也最好也别找他，他们在人群中，却又像是独立在人群外，同时还极少袒露心声，凡和情感，亲密沾边的总会去逃避，要是与你一起做事情，也会分工明确，AA制是他们对待关系的态度。就像是上学时候桌面上的三八线，谁也不能越雷池半步，否则就会有小惩罚。这其实就是一种不那么明显的回避型人格。

他们回避的是依恋，他们是反依赖的，不管依赖别人还是被别人依赖，对他们而言，都是很麻烦的事。与他们相处，无形中会认同他们的协议，协议中心就是我做到我该做的，你也要做到你应该做的，我们的关系就是责任与义务，不要去和他们谈感情。不相欠就不会有依恋。没有依恋，不论是爱人还是朋友，两清才可以安心。回避型的人认为，只要有依恋就很容易产生依赖，就会有伤害。不麻烦别人的意思是我害怕对你有依赖，这意味自己是脆弱的、无力的，这种脆弱感的暴露他们是承受不了的，会有羞耻感。

在回避型人眼里，语言是带有某种暗示的，他们不信任，觉得都是骗人的，并且会默默记住对方表达关心的行为，即便是表面毫不在意。回避之所以是成为性格的一部分，就不可能得到很快的改变，回避本身就是保护，所以，如果真想帮助回避型人格的人，需要有足够的耐心。最重要的是，千万不要去探究他们的私生活，否则他们走得更快，拒绝的更彻底。走进一个人，就要先尊重这个人的方式，就算是这种方式是冷漠的，不近人情的，但在不知道他内心经历过什么之前，最好别碰。如此，他们才会一点点敞开自己，慢慢建立信任。

一个适当麻烦别人的人不是索取和贪婪，而是敢于示弱。示弱并不是代表无能，而是勇敢，勇敢的深入关系。一个愿意让他人麻烦自己的人是豁达的，是一种开放的接纳和包容，这不仅仅是热心，更是高心智化的表现。边界感是体验到情感浓度和互动之后的领悟，绝不是理性的隔离。所以，回避型的人不应该成为孤独的人，而是要真的接受他人，走进关系，一切并没有内心害怕那么糟糕。学会试着依赖某一个人，那是很美妙的体验，也是改变的第一步。

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