内敛敏感，完美主义，这种性格几乎是抑郁症的标配。

内敛敏感，意味着容易受到伤害，却不会无处释放压力；而追求完美的人，是几乎无法拥有幸福、快乐的感觉的。

著名影星张国荣，父亲娶了两房太太。他的父母没有感情，父亲在外面拈花惹草，母亲在家里抱怨父亲如何不忠。没有人给过他爱与帮助。

张国荣后来对婚姻有很强的的不信任，患上抑郁症都与此有着极大的关系。2003年4月1日从24楼跳下，年仅46岁。

张国荣的死，给香港娱乐圈带来极大的震动。因为他为人极好，乐于帮助人，从来不肯伤害别人。在香港演艺圈像张国荣这么重情义的人不多（林青霞评） 。

演唱会结束后，近一百位工作人员每人都收到一份张国荣亲手挑选的名牌礼物，礼物上有他亲手写的上款和下款，而他送礼物的时候，对每位工作人员，无论其岗位是大还是小，他都唤得出他们的名字，有两位同名的他亦分得非常清楚，完全没有弄错（黄沾评）。

张国荣也是一个完美主义者。

完美主义者由于无限夸大完美主义，极易导致自我挫败，使工作效率降低，人际关系、自尊心也会受到伤害，这会让人极其痛苦。

完美主义者很容易因为对完美的追求，而产生的道德“洁癖”，无形中形成一堵心灵之墙，将他与外界实际生活隔离起来。

当然，被隔离的一定是他自己，如此就表现为心灵孤独与心理障碍的痛苦。

每一个追求完美的人，几乎都有一个受伤的童年。在他内心深处都有着一种恐惧，他们担心因为自己做错了某事，会失去父母的爱。

比如，童年的时候，父母间经常发生争吵，孩子会认为是自己的错。如果自己不犯错，父母就不会离婚就不会抛弃自己了。

或者，父母对孩子要求极严，孩子犯一点小错就会受到惩罚。甚至有的家长会说出，“真后悔怎么生了你”之类的话。孩子会担心自己做得不够好，而被父母抛弃。

父母是孩子生命中最重要的客体。重要客体的丧失，是对于生命的否定，会严重伤害一个人的自恋和生存意志，是一切抑郁症状的根源。

想起一句话：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

抑郁症并非不治之症，童年的创伤经过疗愈，是能够从痛苦中走出来，也能够令人放弃自己那完美主义的心态。

但是许多患有抑郁症的人却常常忽略了寻求心理咨询，有些人患有抑郁症却没有发现。

他们把自己表现得很阳光、很开朗，可是却压抑了自己的各种情绪。即使是身边的人也很难觉察，这些人已经濒临崩溃，需要得到帮助。

因此，具备一些心理学的知识非常重要。及时发现自己有心理问题，及时向心理专家求助，可以有效避免因心理崩溃而自杀的的现象发生。

另外，任何人在寻求自杀前，都会发出一些珠丝马迹的求救信号。但是，这些求救信号常常会被周围的人忽略。

如果周围的人有一些心理学知识，可以提前发现，提前介入，也是可以有效降低自杀死亡率。

心理学知识的普及，任重而道远！

我们没办法改变我们的童年，但是我们可以改变我们孩子的童年。当我们改变了孩子的童年之后，那家族代代相传的伤将会从你的手上结束。

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与人玫瑰，手有余香！

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