最近《新周刊》发布了2020年十大关键词，「打工人」「内卷」「名媛」成功入榜。

年轻人终于摘下华丽的凡尔赛面具，看到了世界的真相和资本的嘴脸，愤慨同时也无奈地发现小丑还是自己。

今天号主就来分享几个自认为实用的心理学效应，帮助你看清一些行为背后的动机真相，入门洗脑与反洗脑，在2021年，给自己加个小技能包。

刺猬效应

刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但要保持一定距离，以免互相刺伤。指人际交往中要互相保持安全距离。

登门槛效应

也叫得寸进尺效应，一般情况下人们都不愿接受较高较难的要求，相反却乐于接受较小的、较易完成的要求。在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。

半年后……

拆屋效应

谈判时先提出一个很大的要求，接着再提出较小的要求，对方接受这个较小的要求的几率会更大。

皮格马利翁效应

也叫期待效应，指在人际交往中，一方充沛的感情和较高的期望可以引起另一方微妙而深刻的行为变化。

安慰剂效应

病人虽然获得无效的治疗，但却基于“对治疗的预期”或“对医务人员的信任”而产生了一定的积极反应，而让病患症状得到舒缓的现象。指有时被欺骗或被催眠暗示，反而是一件对自己有益的事。

旁观者效应

也称责任分散效应，指如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。提醒我们在寻求帮助时，明确指定一个人来完成，效果会更好。

南风定律

南风法则要求管理者要尊重和关心下属，多点"人情味"，多注意解决下属日常生活中的实际困难，使下属真正感受到管理者给予的温暖。这样下属出于感激就会更加努力积极地为企业工作卖命。

墨菲定律

很多人把墨菲定律曲解为越害怕的事情越容易发生，实际上墨菲定律是说：任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

布利丹效应

来自一个寓言故事：“一头饥饿的驴站在两捆完全相同的草料中间，始终犹豫该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死。指决策中犹豫不决、难作决定的现象。

飞轮效应

为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。指万事开头难，可一旦挺过这个难关后，后期只需付出很小的努力，甚至不废吹灰之力就能得到很大的收获。

蘑菇效应

蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注。指初学者要认真做好每一件小事，当经验和技能积累到一定程度就会得到别人的关注和肯定。

黑暗效应

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。

吊桥效应

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

祝您看得透，拎得清做机智可爱的小妖精

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