出轨这个词，作为社会婚姻学中的一种现象，近几年似乎成了一个热词，频频出现在热搜上，其本质是指两个人脱离正常的道德准则，去谋求非正当的感情、性的利益。

面对出轨有很多种讨论，有很多仁人志士给出了各种分析，有的问责有的问诊，而我认为，最终讨论的内容，应该是夫妻相处之道。

假设，婚姻都是基于爱情的前提

我们先假设，婚姻都是基于爱情的前提下成立的。

爱情是个神秘而感性的词语，弗洛伊德临死前，躺在床上对世界宣布：“我们对爱情的了解实在太少太少”。

我们用纯理科的思维分析一下，从这个简单的示意图中，可以看出婚姻走到离婚有N条路，而修成白头偕老，需要很多种元素。这也解释了，为什么生活中、电视剧中，出轨后多数是离婚的结局。

望：看数字，出轨或是常态

出轨是心理需求失常，心理需求的不满足，图中是对精神出轨和身体出轨调查的结果，精神出轨比例是身体出轨比例的一倍。

古语说：“万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。”也就是说精神出轨，我们还是予以最大程度的宽容。仅从身体出轨的数据看，男性比例60.2%，女性比例38.1%。

问：为什么男性高于女性？

有调查得到一些答案：

“男性掌握资源，所以有挑选空间”“女性对男性的社会性依附，只有女性真正独立才扭转”“出轨成本的两性差异，男性出轨成本相对较低”“社会风气是这样，男性出轨似乎是炫耀的资本”“男性对家庭的参与度远远低于女性，所以对婚姻就没有珍惜，出轨率高也就自然了”

男女出轨后的表现不同，男性出轨后是愧疚心理，躲！而女性则是认为是男性没有做到足够的好，吵！换言之，无论是男性出轨还是女性出轨，看起来都说是男性的错。

诊：追本溯源

两个人为什么会结婚，婚姻满足的个人需求是爱（诚实、责任心和给予的态度）、安全感、自信、生育……

为什么会出轨，对出轨的心理进行了分析，总结了十条出轨的心理诉求。

出轨只需要满足其中任何一条，都存在出轨的可能性。而婚姻需要满足很多条，当婚姻生活中，有一条不如意，就给出轨点燃了一颗火苗。

医：相处之道

我们对爱情的定义都是神圣而美好的，婚姻里的相处之道，比爱情更玄幻，幸福的婚姻是相同的，不幸的婚姻，各有各的不幸。

婚姻之中，除了柴米油盐，还有很多现实的沟沟坎坎。有人说婚姻，找的是伴儿，不是梦。出轨并不是婚姻中唯一的障碍，而“小三”也不是一个时代特有的产物，自古有之。出轨也不是引发离婚唯一的导火索，只是出轨引入了第三者，让这个现象变得更热。

有本书《如何让你爱的人爱上你》，讲述了两性相处过程中，如何让你爱的人爱上你。

听着像是教导大家做“海王”一样的书，换一个角度看，这本书是教我们如何成为一个可爱的人。其实夫妻相处之道也大抵在此，如果能让对方持久的爱上你，那么婚姻也就幸福美满了。

书中讲了六个关键要素：第一印象、相似的性格，互补的需求、等价原则、自尊、攻心计、欲望秘方

抛开攻心计和欲望秘方这种招数类的要素，余下的四个要素是和睦相处的本质。

第一印象--外貌协会

爱情的种子常常在两个人初见的几分钟内萌生的。

在女人眼里，男人分有才华的、有钱的、长得帅的、篮球打的好的…….而男人眼里只有一种女人：长得漂亮的！有多少女人在结婚后仍保持着婚前的精致呢？

有多少人称“小三”是狐狸精，打扮的花枝招展的吸引男人呢？那么两个人相处过程中，时刻保持自己的精致，是维持爱情保鲜的第一步。

相似的性格，互补的需求

我想要个和我一模一样的恋人。

人类的心灵是一件精巧的乐器，总是在敏锐的寻找那些能与自己琴瑟和鸣的同类，寻找那些世界观和价值观与我们多少相似的人。相似是让我们彼此熟悉，相处时需要互补。 《欢乐颂》中，安迪是身边有三个男人，为什么最终选择的是包奕凡呢？谭宗明与安迪是志同道合、惺惺相惜，只能事业上的伙伴，而包奕凡有着安迪的精英头脑，同时拥有了安迪没有的乐观豁达，这就是相似的性格，互补的需求，两个人可以走到一起。 相处时，彼此要保留着相识时的相似与互补。

很多出轨的案例中，都是女性放弃了曾经职场中的自己，何炅曾说过：“你可以在困难面前选择放弃，但不能在放弃后选择抱怨。”其实婚后女人放弃工作的时候，就是放弃了曾经的资金，也是放弃了曾经琴瑟和鸣的能力。 等价原则

人与人相处，都是有一个利益平衡点在支撑着，或许我们都不愿意给纯洁的爱情加上利益的帽子。但要知道的是：世界上并没有永动机，动态平衡才是真正永久的平衡。

女人付出美貌，男人付出钱财，当你美貌不在，或他一贫如洗，那么这个利益的平衡点就被打破了。任何关系中，利益价值不平衡时，都很难维持持久关系。

感情里，每个人都想用最小成本，去换取对方最大的反馈。所以，无论是在婚姻当中，还是在爱情世界，我们都要考虑成本、收益、风险。

举个例子方便理解：

比如情感挽回中，A方对B方的态度极度不满，两人关系恶化。那么在这种情况下，想要挽回A方，就不适宜送A方礼物。因为这个时候如果给送礼物的话，相当于置A方一个高风险当中：收礼了，则增加了自己的道德风险，降低了自己的底气。

毕竟，吃人嘴短嘛。

自尊和赞美

每个人都需要安全感，希望得到别人的认可。

《身体吸引与自尊：异性评估者赞美的属性》一书中表明，俊男靓女倾向于看淡赞美，而相貌欠佳的人往往格外重视赞美。事实上，他们贪恋你的赞美。赞美是操纵对方自尊机制最快的方法。

通过赞美，可以迅速建立起对方的好感，降低关系紧张度。还无形当中，给对方构建了一种感受——自我价值感。并且这种价值感，是与赞美的人紧紧联系在一起的，所以，长久来看，被赞美的人，就会很难脱离表达赞美的人。

试想一个场景，一边是每天喋喋不休的抱怨，一边是条件反射的赞美，你会选择哪个？

出轨了，还有可能么？

答案简单又复杂，看起来不像心理学问题，更像哲学问题。

我们如何看待出轨，是不可调和的矛盾，还是相处过程中的一段插曲？结果是完全不同的。我们看一组数据，80、90选择分手或离婚的比例占44.1%、47.1%，从数字中看，出轨后，关系继续的占半数以上。

破镜能否重圆，取决于双方对镜子还原度的接受程度。原谅和放下缺一不可，如果双方仍然坚守曾经的完美，那么很难复合了；但如果双方对还原后的镜子能够看待新的一面，那么双方可以重新开始新的生活。

马伊琍：“且行且珍惜。”

简短的一句话，道出了两个人的相处之道，尽管最终却没能拯救两个人的感情。马伊琍发文表示原谅，持续一段时间后，仍选择了分开。原谅容易，放下难。

要有原谅，也要有惩罚

原谅是对人的疏忽、过失或错误宽恕谅解，不加责备或惩罚。原谅是一种风度，代表你的稳重。原谅是一种态度, 彰显你的宽容。原谅是一座桥梁，化解彼此的怨恨和怒气。

但过错方，却没有得到任何的惩罚。那么这无形当中，就把责任全部推到了受害者的一方，那么这对受害人，反倒成了更大的考验。为什么过错方犯错了，却需要考验受害者的大度呢？

“每个人心里都有一杆秤，一边放着他犯的烂事儿，一边放着他应该受的惩罚。如果你瞎原谅，就会破坏这种平衡。错误它是一把锁，有时候我们用原谅打不开。因为合理的责怪和惩罚，才是钥匙！”犯了错，就该受到惩罚，否则，就会破坏这种平衡。

与其无惩罚的原谅，不如对过错方施加惩罚，这也是很多人报复性出轨，或者一定要选择离开的原因之一，只是为了让过错方得到一定的惩罚而已。

世间万物，皆是守恒的，人的内心也是同样的。对出轨方进行某种约定好的惩罚，让出轨后，维持原来的关系成为可能！

所爱隔山海，山海皆可平，世间所有的恨和痛苦，来源于爱。所以最终也只能靠爱来解决。

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