今天和大家聊一聊一个比较有意思的话题。最近有在网络上看到很多家长陪孩子写作业被气得不轻，孩子总是没耐心，写个作业不是要喝水就是要上厕所，不是笔不好写就是橡皮找不着了，要么就是家长给他讲题，他也不好好听，总是说：“我不会，我不做了！”

很多家长在陪孩子写作业的时候，遇到这样的情况，情绪会越来越失控，甚至忍不住打骂孩子。但是，打骂孩子其实也是无济于事的，那这个时候我们家长要怎么做呢？

首先，我们要知道孩子为什么耐心不足。

家长需要了解，在学习方面也会有一个瓶颈期，孩子也会有累了想休息的念头。家长在这个时候就要意识到：哦，其实孩子是遇到了瓶颈期了。那其实我们不妨想想我们在工作上也有遇到过这样的时候呀，难道我们希望看到的是同事和上司的指责和暴跳如雷吗？ 另外，注意力的发展是有一定的规律的。

对于一个七岁左右的孩子来说，能够有20分钟集中精力的去完成作业，已经相当的了不起了，我们家长不能脱离儿童的注意力的发展规律，让他一个小时坐那里不动。

所以我们可以怎样回应孩子呢？

第一，我们一定要尊重孩子的自主性。孩子做作业的时候，我们可以问孩子，你今天大概有什么作业啊？那你打算先做哪一科？有些孩子他会告诉你说，我要先做英语。有些妈妈可能就会说：不行啊，你先做语文吧，语文最多。那孩子可能会就发脾气。

但是，最终在妈妈的火力压制之下，孩子就可能先做了语文，但他一开始就接触一个他不太情愿、甚至有点难的事情，他就开始用拖拉、走动等等的方式去表达他的不乐意，甚至不满。那如果我们尝试着在开始的时候，尊重孩子自己做事的方式，先让他来做；你也可以通过建议的方式说：如果我们这样做的话，效果就很更好哦。其实任何的孩子都想去获得更好的结果，前提我们要尊重孩子自主性。

第二，和孩子讨论成功过程中的坚持。很多孩子经常会在遇到困难的时候表现得不耐心，这种时候我们可以做的是，让孩子多创造成功的体验。比如说有个作业，我们可以先让孩子自己定一个小一点的目标，先让他去完成了，然后可以跟他讨论，你这个做的很不错，你是怎么坚持下来的？这样会带来一种成就感和愉悦感，那么孩子的耐心自然就会慢慢去增加了。

最后给大家一个建议，当我们真的很想发火，但又无法控制的时候，该怎么办？那么隔离法就是一个很好的方法了，家长和孩子可以先分开安静一下，在这个过程中，我们可以共情自己：“我知道自己现在很累，很希望休息，孩子的作业让我很烦心，我很想发脾气，我也需要安抚一下自己！”这样子的觉察、自知能让自己的情绪更好地调控，更快地冷静下来。

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