糖果一直以来就对人们有种特殊的吸引力，尤其在小孩和女生群体中，更是有着强大的魅力。

棒棒糖、软糖、麦芽糖、太妃糖、水果糖、口香糖...

糖果随着时光的发展衍生出来许多不同的种类，也被赋予了一些甜蜜的特殊意义。

提到糖果，大家都能一下想起各种糖果的种类，但你知道，「糖果效应」是什么吗？

其实「糖果效应」也被称为「延迟满足效应」。

「糖果效应」来源于一场心理学实验的偶然发现。在1960年，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔在一家幼儿园内进行了一个实验。研究人员找来数十名儿童，让他们每个人单独呆在只有一张桌子和一把椅子的小房间里。桌上有一个托盘，托盘中有这些孩子爱吃的饼干和糖。

研究人员告诉这些孩子们，这些零食他们可以吃掉，但是如果等到研究人员回来的时候再吃，就可以多得一块糖果。他们可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上回到小屋。

对于天性好动且喜爱甜食的小孩而言，实验的过程十分难熬。

有的孩子为了强迫自己忍耐，捂住眼睛或者背转身体不去看托盘里的零食；有的还是通过其他一些例如踢桌子、摸头发的行为分散注意力...

结果显示，大多数孩子坚持不到三分钟就放弃了，他们直接吃掉了托盘中的零食。

不过还有大约1/3的孩子等到了研究人员回来后兑现了奖励，坚持了差不多十五分钟的时间。

在这之后，研究人员对参加实验的孩子进行了追踪调查。

结果显示：

没有抵住诱惑的孩子在个性方面更容易展现出固执、孤僻、易有挫败感的倾向。当欲望产生的时候，他们通常无法控制自己。

而能够接受延迟满足的孩子更多地成为了适应性强、具有冒险精神、自信独立的人。他们面对事情能够等待机遇、不急于求成，能够有长远的目标，为了达到最终的目的愿意牺牲眼前的利益。

其实在我们生活中有时候也需要应用到「糖果效应」。

例如在学业中，想要获得更好的成绩，就必须牺牲一些眼前短期的满足。

在工作中，想要升职加薪，许多大型的项目往往需要长时间的筹备和执行阶段，一些进度需要长期执行，不得不通过等待和忍耐完成、证明自己的能力。

对于「糖果效应」而言，这种等待并不是逃避、不是拖延，而是等待时机、储存能量。

生活中没有唾手可得的机会，也没有一蹴而就的成功。为了达到更高的目的，需要我们不断地积累经验、奋力向前。

就像在丛林中潜伏的野兽，只有长时间的等待和忍耐，瞄准猎物寻找时机，最终奋力追赶，才能获得丰厚的收获。

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