1.“不要等待明天，也不要等待别人给予你满足”

17年5月搬了新家之后，我一直想在墙上多挂一些画装饰一下，但由于各种原因，比如既要带孩子又要工作，太忙了没有时间买画选画，还有大卫说要有整体的设计，要想好色彩的搭配，风格的协调才会好看，而缺乏审美的我们又不懂这些，于是就一直拖着。

前段时间，我实在觉得这个事拖得让人心烦了，每当看到空白的墙面我就会想到这个事。

于是，立刻在网上找一些自己喜欢的装饰画，迅速买了一幅挂起来。卖家还送了几张打印出来的画。我和孩子一起，用贴纸将它们贴在墙上。

因为有了马蒂斯的画，空白的墙面一下子有了活泼的色彩。

我也开始有了不同的思路：真的不用等到我懂得色彩和风格的设计之后，才买画布置家，我可以一边布置，一边学习。如果感觉不合适不喜欢，还可以替换，虽然有点浪费钱（其实也不浪费，还可以把这些画挂到其他的地方），但最重要的是我更早就享受了这些美美的画。

当我进一步觉察自己时，我看到自己其实一直在等大卫帮我布置墙面，等着他买画，等着他挂，而他又迟迟不行动，于是装饰墙面的事情，才会拖了3年（姐妹们，不要等男人啊，等来等去一场空）。

尽管我自诩为独立女性，但是骨子里依然残存着等着伴侣满足自己，实现自己愿望的期待，而这份期待则会影响我个人生活的幸福感。

（没有审美的我，用画布置的空间，是不是也不差？哈哈）

2.“靠自己成全和满足自己，真的很爽”

这件小事，让我学到婚姻中重要的一课：不要等待明天（明天不会更好），也不要等别人给予你满足。

也让我想到过去几个来访者和我谈论的故事。

来访者小慧因为婚姻问题前来咨询。她讲到对婚姻的不满，提到一件小事。她很喜欢美丽的鲜花，一直在等丈夫某一个节日的时候，送自己一大束鲜花。每当看到电影、电视剧中，男主角在汽车的后备箱里为女主角准备一大束花的场景时，她都觉得浪漫极了。但是，她的丈夫从他们恋爱到结婚在一起7年，从未买过花送给她。因为男人是钢铁直男，不懂浪漫又非常务实，觉得花又不能吃，又那么贵，根本不值得买。

我给她一个小建议，咨询结束之后，在网上亦或者在花店里，给自己买一束鲜花，去体会那个感觉。

小慧听从了建议，给自己买了一束花，感受到了一种久违的快乐。

之后，她还在网上给自己订购了每周一花，三十块就能看到一周的鲜花，拥有一周的好心情。

她和我说，我以前总想着收到丈夫送的花，却从来没有，现在想明白了，我给自己买。原来，自己满足自己是这么简单又快乐。

来访者丹妮在咨询中和我抱怨了很多她对婚姻，对丈夫的不满，从做月子时丈夫让自己带着剖宫产的伤口抱孩子的不体贴，到上个月出门旅行两个人因为午饭吃什么而大吵了一架。

结婚多年来生活的琐碎，就像张爱玲所说的爬满虱子的袍子。桩桩件件，细细密密，看似小事，但累积在一起真的会把人压垮。

这么多年最让丹妮难受的是丈夫对于买房的态度。

他们小家三口外加公婆五口人挤在60平米的老房子里，关于换房子说了有三四年了，但丈夫却一直没有行动起来。他要么说太忙，没有时间看房，要么说买房之后，房贷压力很大。

这几年，他们所在的城市房价上涨了至少30%。

换一个更大一点的新房，一直是丹妮内心的需要，但是丈夫对此并不在意。

丹妮生气的点不仅是错过了更便宜的房，更是气丈夫对自己需求的不重视。

后来，通过咨询，我了解到他们目前的存款和月收入足以支撑他们换一个更大的房子。丹妮自己的收入占据家庭收入的半壁江山，也有经济决定的话语权，但是换房比较麻烦，丹妮一直依赖丈夫和自己一起去看房选房，也依赖丈夫做买房的决定，仿佛没有对方，自己就做不成这件事。

我对丹妮说，为什么要等丈夫和你一起去看房呢？你完全可以先自己去看房，选几套自己中意的房子再和丈夫商量。也可以自己做买房的决定，只要丈夫不反对你就行。

后来，丹妮真的下定决心，自己去看了房，选到在房贷承受范围内自己特别满意的房子。

那个房子有大大的洒满阳光的阳台，承载着她对未来美好生活的向往。

她在最后一次咨询中说，自己去看房、选房其实没有想象得那么难。之前我一直在等老公做决定，以后，我不会再等他了，有什么想做的事情就自己去做。靠自己成全和满足自己，真的很爽！

3.强势的女人，真好命

丹妮的话，和前美国夫人米歇尔·奥巴马对婚姻危机的处理有异曲同工之处。

在自传《成为米歇尔.奥巴马》中，米歇尔讲述了在有了孩子后，要同时兼顾工作和事业，她生活忙碌，压力巨大，奥巴马则忙于各种会议常常不在家，他们的婚姻开始出现问题。

米歇尔硬拉着丈夫，去做婚姻咨询。经过一段时间的咨询以后，他们的关系有所改善。

米歇尔还做了一个决定：她和女儿不再无休止地等着奥巴马回家吃饭。

她告诉丈夫：每天晚饭 6:30，我们不等你，是你要赶上我们才行。我们不再围着你转，你的工作不可以成为这个家的黑洞。

后来，奥巴马就算再忙也会尽力抽出时间和家人吃晚饭。而他的政治事业，同时也获得了发展，成功当选了国会议员。

在我看来，米歇尔的骨子里无疑是强势的，这个强势不是不尊重丈夫或者不听伴侣的意见，而是指她知道自己想要什么，并拥有能力得到自己想要的。讲得更直白一点就是，她能够掌控自己的生活。

作为女人，想要幸福，语言和外表上可以温柔，可以示弱，但是骨子里还是要强势，要能掌控自己的生活。

一个女人，如果在婚姻里面强势，知道自己想要的幸福是什么，并可以凭借自己的努力和智慧实现自己想要的，她能够掌控自己的人生和命运，她的生活多半不会太差。

很多女人在婚姻里面感到不幸，正是因为她内心和骨子里的不强势，无法掌控自己的生活，她在婚姻里面做不了主，她无法决定怎么带孩子，无法决定要不要买房买车，更无法决定家庭和自己人生的未来……

她们没得选择，要听丈夫的，或者听父母的、公婆的，亦或者社会上认为女人应该怎么样，唯独不能听自己的。

所以，她们活得憋屈、压抑和痛苦。

反之，如果她们可以有得选择，可以听自己的安排，人生的幸福感和满意感就会提升。

4.经济、思想以及情感的自立，让你过的更潇洒快意

那一个女人怎么可以有得选择？怎么可以做到听自己的？

答案是：经济、思想以及情感的自立。

经济独立在现代这个社会，很多女人都能做到，但是思想和情感的独立却并不容易做到。

几千年来，我们的社会和集体潜意识总是在给女人灌输“女人，你不行”“靠你自己无法做到”“你需要依赖男人生活”“好女人应该如何如何”诸如此类的声音，导致许多女人不相信，也不敢靠自己去获得幸福。

她们总觉得自己的幸福需要男人的支持和成全。

但是，事实上，经济、思想和情感上不依靠男人的女人正越来越多，她们正在成全着属于自己的幸福。

火遍全网的56岁阿姨苏敏，小时候作为家中长姐要为父母和弟弟而活。弟弟玩耍，她则要被教育要照顾弟弟，谦让弟弟，给弟弟洗玩脏的衣服。长大后，上班挣的钱也是给父母和弟弟，因为要供弟弟上大学。

为了逃离原生家庭，她匆匆进入婚姻，发现婚姻也是一个大坑。丈夫自私、算计、对她冷漠，两个人维系着AA制的婚姻几十年。她感受不到爱，也享受不到呵护，大部分时间都只不过是在为生活忙碌，“丢下拖把拿起扫帚”，一天不得闲。

尽管婚姻不幸，但是因为有女儿，她要照顾孩子，为了孩子能顺利读书、毕业、工作、结婚，她没有选择离婚。

等到年龄大了，退休了，有了外孙，她又要照顾外孙，一直等到外孙上幼儿园了，她才终于可以不用忍了，去为自己而活。

一个人一辆车，逃离家庭，自驾全国，潇洒快意。

如果说苏阿姨的前半生，因为经济和思想的不独立而要依赖男人生活，所以忍了半辈子不幸婚姻的痛苦，那她的后半生完成了自己应尽的义务，也有自己的退休金，加上在抖音走红，她完全可以不用再忍耐，去过属于自己的快意人生。

我相信，苏阿姨的未来一定可以很自由和灿烂。

苏敏的故事之所以动人，是因为很多女人都会在她的经历里面看到自己的影子，共鸣那个一辈子要为他人而活，无法为自己而活的部分。

因此，才有人说，她的叛逆里，藏着7亿女性的伤。

但是，我看到，很多女性的个人条件都会比苏阿姨更好，她们拥有体面的工作，经济的独立，也接受了高等教育，但是她们还是无法活出自己，去做自己生活的主。

主要原因正在于思想与情感的不独立，认为自己的幸福需要男人的成全和满足。

而这本身就是一个伪命题，是一个假相。

我之前写过一篇文章，不用等待男人的成全，你可以直接去过自己想过的人生。

是的，作为女人，你可以为自己创造想要的人生，直接去过自己想过的人生。

现在花一点时间，问问自己：我可以为自己的幸福、快乐做一些什么？

请相信，你就是自己的太阳，无需仰仗谁的光芒，你的热量与光芒足以照亮自己的人生。

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