青少年危机咨询的工作视角
作者:李仑 2020-12-15 14:38:30 成长心理

存在主义取向的青少年危机咨询的工作视角跟死亡焦虑有关,有六个维度:利他、为理想奉献、创造力、快乐主义、自我实现、自我超越。这六个维度不是我发明的,是欧文·亚隆说的,我在这里把它案例化、现场化。

青少年个人危机、自杀危机、厌世、自伤自残、离家出走,都可以看作病理性分离。在我们给他们做咨询、与他们建立关系的过程中,一定要有方向,不能跟着自己的感觉走,因为青少年本身就代表了混乱。所以,跟青少年工作的咨询师一定要有框架,不能秉承共情万能,不能借着共情的名义跟青少年一起混乱,这是不对的。

青少年危机咨询的工作视角

第一个工作方向是利他。一般来讲,青少年会认为消灭我更好,我自己消灭自己,就是自杀。那我们咨询师要做什么呢?有我更好。我经常跟青少年说:“你知道吗?如果今天下午你不来找我做咨询,我什么都听不到、什么都看不到、什么都学不到。就因为你来找我做咨询了,我觉得我今天下午过得很有意义。”作为咨询师我在干什么?我在告诉他,他来对我是一件有帮助的事情,告诉他他正在利他,正在利咨询师,就是有他更好。当然,你可以变换各种各样的角度来呈现。

青少年危机咨询的工作视角

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第二个工作方向是为理想奉献。青少年离家出走,说明他有侠客情结,要改革这个社会,改革教育体制,给人一种把校长干掉,把班主任干掉,解放全人类的感觉。他们有这个幻想,那我们要做什么?我们要邀请他进入体系。

我经常跟在学校里面反学校(不叫反社会)的青少年沟通交流,我告诉他们:如果你想改革学校,如果你想让校长下岗,首先要了解他每天在干什么,你要对你要打倒的东西充分了解,才有更多的把握打倒他们。

绝大多数青少年都认为我说的是对的,这实际上就是在邀请他们进入体系。他们要了解,这实际上也是一种哲学:如果你对一个东西完全不了解,你很难改变它。

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第三个工作方向是创造力。有个人危机的青少年会觉得生活索然无味,每天过得味同嚼蜡,那么咨询师就要去创造全新。怎么创造全新?先从细节入手,比如问青少年早上起来最喜欢干什么事。不要问他早上起来先干什么、必须干什么,要问他早上起来最喜欢干什么。

有的孩子说早上起来我最喜欢玩吃鸡游戏、玩电脑、玩手机,有的孩子说我最喜欢刷牙。咨询师会说,如果你最喜欢刷牙的话,你愿不愿意多准备几只牙刷?准备五六只牙刷,每天用不一样的牙刷。这实际上就是让他在每天喜欢的必修课里多一个丰富的选择。

我们不要小看这个选择。这就是创新。创新不是大范围的革命,而是从细节入手。尤其是作为心理咨询师,一定要学会从细微处入手,因为细节改变了,系统就会随之改变,它是一个弱势扰动。

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第四个工作方向是快乐主义。现在的很多孩子都被父母捆绑了,父母认为你考得好我就高兴,但孩子考得好他自己高兴吗?真不一定高兴。很多孩子定义快乐、痛苦的权利都在养育者那里,而他们自己却没有这个权利。面对这样的孩子,咨询师要鼓励他进入自然,就是多跟大自然接触,虽然这样做非常难。

我经常跟在学校里过得不开心、对考试成绩很纠结的孩子说,你有多长时间没有跟猫、狗、兔子、鸟这些活的小动物一起玩耍了?你有多长时间没有跟大自然里面的有机物或无机物接触了?你有没有想过和它们保持一些接触?比如去看一个知了蜕皮,去动物园看动物的交流、进食。

这就是重新唤醒他对非人类的一些自然现象和生物现象的兴趣,这个蛮关键的。如果你是孩子的父母,我建议一定要每天带孩子接触大自然。当然,因为城镇化进程和城市化建设的加快,这样做很难。不过可以想办法,比如,有的父母在家里种一些植物,养一些多肉植物或宠物,我觉得蛮好。

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第五个工作方向是自我实现。有个人危机的青少年经常有一个问题,就是丑恶与泛化。什么叫丑恶与泛化?就是这个孩子不喜欢班主任,就认为这个学校里面所有的老师都不好,这个社会上所有的老师都不好,整个成人世界都不好。他一方面去丑恶化、道德审判化,另一方面又把不开心、敌意泛化,这是深陷个人危机的青少年普遍用的一个机制。

那我们要做什么呢?告诉他人类的意义,比如,我在想你刚才说你讨厌你的班主任,我想问你,这个世界上的每一个班主任是不是都跟你的班主任一样,都是你说的那么功利那么市侩,是不是都是这样的?就是我们要挑战他这个泛化,当然是温和的挑战。

我有个青少年来访者跟我说,成人世界有太多丑闻,比如网上爆出的学历造假,所以上大学还有什么用?我就说,我觉得你说的很有道理,但是我想问问你,如果人类社会真的像你说的这样的话,是怎么发展到今天这个样子的?这实际上就是在挑战他的泛化,告诉他例外是什么、人类的意义是什么。

如果想在自我实现这个方向与青少年一起工作,作为咨询师,你必须要有自己的哲学修养,所以要多看书。

青少年危机咨询的工作视角

第六个方向是自我超越。很多有个人危机的青少年其实是叛逆的牺牲品,是被父母拿去跟别的孩子比较的牺牲品。作为咨询师,我们要帮助孩子完成自我意义的超越。比如,你这回考了60分,下次你想考多少分?50分?从60分考到50分,你会不会更放松呢?如果更放松,那就是超越了,别看分数低了,但是你超越了自己,因为你比上一次考试时更放松了。

有的孩子会说我要考60分,我觉得下次考60分我才能超越自己,那好,那我们就想办法考到60分。我分享这个是想告诉大家,超越的标准不是咨询师单方面决定的,也不是青少年单方面决定的,而是咨询师和青少年来访者在资访关系中商量讨论出来的。

以上就是青少年危机咨询的六个维度,也就是工作的六个视角。当然,在实际咨询中,这六个维度不一定要面面俱到,只要找到自己擅长的做了,无论做多做少做深做浅,对青少年绝对是有帮助的。

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