对于心理咨询师来说,能圆满完成一场咨询,过程完整有效,是非常不容易的一件事。
新手刚开始做咨询,过程往往没那么完美,效果不佳,反馈平平,也很常见。
说起原因,大家也习惯把原因归结为理论知识运用不当,常常忽略较为基础的咨询技术。
越基础简单的技术,越是成败的关键,往往也越容易被忽略。
一场完整且有效的咨询过程中,咨询技术发挥着极其关键的作用,它与理论知识同等重要。
人本主义心理学的杰出代表Rollo May也曾说:
当你走入治疗室之后,你应该把理论全部忘掉,让它们全部隐藏在背景里面。
除开理论,真诚的倾听、巧妙的提问、勇敢的共情,都是辅助咨询师完成一场咨询的有效工具。
能独立完成一场心理咨询,是很多初学者的梦想。
但你知道吗?从理论学习转变到个案实践,大多数初学者都有这些困惑:
1.理论和实践不知如何结合
花了这么多年,学了那么多流派知识,面对来访者时,却不知如何把零散的的知识串联起来,甚至不知道如何开始和结束一场咨询。
2.咨询过程中过于关注自己
刚开始做咨询,新手过于关注自己的表现和情绪,甚至走神,更别提仔细倾听来访者的述说、给予来访者恰当的共情和反馈。
3.抓不住重点
来访者诉说的信息多且复杂,你不知道什么才是重要信息,只能眉毛胡子一把抓,无法对个案进行较准确的概念化等。
北京大学许又新教授说过:年轻心理咨询师要想在专业上被社会认可,首先要练好自己的基本功。
如果只重视流派学习,忽视实操的基础技术,很可能错过变成咨询师的重要机会。
种一棵树最好的时间,是10年前。练习咨询基础技术的时间,就是现在。
为了解决你的新手困惑,看见心理学院特别策划了一门《心理咨询全流程基础技术》,帮助新手全方位了解心理咨询实操全过程。
从如何开始,到如何结束,从如何做初始访谈记录,到咨询室的环境布置,从0开始解答你的疑惑。
冯强和张露佳老师亲自帮助你轻松入门,两人均有15年+的咨询经验,接受过国内外医学和心理学的系统训练,对基础技术的讲授更严谨、更专业、更体系化,更适合新手。
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