在临床上，我们常常遇到一些外地的患者。他们病情长期不能改善，当被告之需要做系统的心理治疗的时候，他们常常会问到心理治疗会有哪些效果。

其实心理治疗的种类有许多种，临床心理医生经常用于强迫症治疗的方法有以下几种，给大家做一些简单的介绍。在心理治疗中，患者对心理治疗越认同，越会坚持系统疗程，通常治疗越会产生积极的效果。

精神分析疗法认为潜意识里的动机与冲突是目前行为的核心驱力。幼年时期的发展极为重要，因为往后的人格问题均根源于幼年时期受到压制的心理冲突。

协助来访者检查早年时期的经验，对患者心理防御机制检查,认清内心有哪些心理冲突受到压抑。精神分析治疗在帮助患者克服其对接受所推荐的治疗的抵抗，它通过向患者说明为何他们想保持原状（例如最好的适应，继发性获益）。将潜意识的心理冲突转成意识层面，克服不成熟的防御机制，达到重建基本人格。

认知疗法认为，导致人出现情绪困扰或心理障碍的原因是不合理的信念和非理性的思维方式。这种治疗重在改变那些非理性的认知，建立理性的人生观。

人们往往成为非理性信念的牺牲者，并一直执着于这些信念。认知行为疗法取向以认知及行为为核心，并强调思考、分析、行为及重做决定。协助来访者修正其认知。认知行为疗法主要治疗方法有：放松训练、暴露和反应预防。

森田疗法认为强迫症患者具有内向、多疑、完善欲望高、敏感等神经质素质，并在此基础上以偶然的生活事件为契机，在精神交互作用下，痛苦愈来愈烈。

该病的关键在于“精神交互作用”这一环节，切断这一交互循环过程，其病可治愈。特别在只存在强迫思维的患者中，患者对强迫思维的出现不能控制，只有痛苦的忍受。森田疗法是基于人本性的一种心理治疗方法，主张让患者反复体验“顺其自然、接受症状、带着症状去生活”，尽快回到社会生活之中。

现实疗法认为人们能够自我决定及掌控自己的生活，强调积极的人生观。本模式说明了人们如何去控制周遭的环境，也教导人们各种满足需求的更有效途径，以及协助他们去评估目前的方式是否符合自己的期望。

在难治性强迫症患者中因为病程长，患者因为工作生活受到许多的干扰，患者因为个性的原因，往往不能处理好人际间关系，日常的事务，这些又反而加重了患者的焦虑。现实疗法重视当事人目前正在做什么，为患者提供有益的策略，来改善生活工作的境遇，从而推动病情的好转。

通过以上的讲述，以上四种心理治疗基于各种心理学流派，他们的原理和治疗方法都是差别很大的。有经验的心理医生既需要掌握各种心理治疗的方法，更需要对来访者综合全面的了解，然后选择心理治疗的方法。

这对于治疗者的学术水平和临床经验要求是相当的高。有时候，心理医生会为来访者制定综合性的或者序贯性的心理治疗以求得最佳的治疗效果。

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