自卑这个词在家庭教育领域出现的频繁非常高，每位父母都希望自己的孩子不自卑。

适当的自卑利大于弊，而过度的自卑就弊大于利了。

男孩小D，身高一米六七，学习能力很强，成绩中等，喜欢打网球，而且打的不错，目前在英国读预科。每个人都有自己的长处和短处，过度自卑的人可怕之处在于总是拿自己的短处和别人的长处相比，而对于自己的长处，却忽略了。可以想象这样的人一生幸福快乐的机会就很少了。

小D就是这样的人。

小D的身高是他的短处，于是小D特别在意自己的身高问题，很敏感。比如说，小D去打网球，看到新来的队员比自己高，就会很不舒服，虽然对方网球打的远不如自己。小D只要被刺激了，就会回家和父母大发脾气，要死要活的。小D的父母每天都战战兢兢，因为不知道什么事会刺激到他。

自己在“杀死”自己，这就是自己在“杀死”自己。

是什么样的教育方式导致了孩子会这样自卑呢？原来他的妈妈是一个非常追求完美的妈妈，只要看到孩子有不足的地方，就会忍不住指出来。他的妈妈是这样想的：“孩子有不好的地方，我指出来，孩子改正了不就向完美靠近了吗？”想法很美好，现实很残酷。

小D在读预科同时，在申请英国的大学。一般的大学，小D根本看不上，可是好的大学条件高，小D申请不上。小D和妈妈说：“如果我申请不上好大学，我就不去上学了。”小D的妈妈听了非常发愁。这就是典型的眼高手低。

我发现，有很大一部分孩子都有这样的问题：我一定要最好，如果到不了最好我就放弃。比如，考试考不了前几名，我就不去考试，甚至不去上学。我和很多不能正常参加考试不能正常上学的孩子聊过，几乎都是一个模式：如果没有百分百的把握成功，就选择放弃。哪那么容易成功啊，结果就是越放弃越多，就越自卑。

自卑就这样杀死了行动力。

有很多父母都和小D的妈妈一样，希望自己的孩子完美，有一位来访者和我说：“我爸妈经常指出我的缺点，我爸说，只有父母看见你的缺点会指出来，这是为你好。外人是不可能这样做的。”

这种逻辑貌似挺正确，却是父母的一厢情愿，孩子的感受显然不在父母思考的范围之内。我的来访者因为和父母是这样的互动模式，导致她很自卑，很敏感。别人的一句话一个眼神，都会让她下意识地检讨自己，是不是又做错了什么。几十年都是这样战战兢兢的，从来不敢开怀大笑。

自卑杀死了快乐。

生活决不能没有挑战，挑战意味着不害怕失败。如果有人在你旁边不断挑错，挑战就变成了找错，勇气也会找错声中消失殆尽。

自卑杀死了创新。

有一个心理学名词，叫镜映，是说父母持续不断给孩子正向的反应，是帮助孩子建立一个基本健康的自体的条件之一。有专家说一个孩子的成长过程，需要五千次的肯定，是有道理的。

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